Sağlıl olsun deyip geçmeyin... Gerçek olan şudur ki: her şeyin başı sağlık...O en büyük

servet... Kanuni ne diyor: "Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi"... Bazı şeyler

vardır ki, onun değerini anlamak için onu kaybetmek gerekir. İşte sağlıkta öyle bir şey...

Önemli olan onu kaybetmeden dolu dolu, doya doya yaşamak ve onu bir ömür boyu

korumak. İşte bu kitabın temel amacı, okuyucuda, hastalanmadan yaşama ve sağlığını

koruma bilinci oluşturmaktır. Doktora gitmeden ilaçsız yaşamak ne güzel... Doğru

beslenerek, kilo almasan stresten uzak, mutlu ve uzun yaşamak istiyorsanız, aradığınız

tüm pratik bilgileri bu kitapta bulacaksınız. Sağlıklı yaşam dilekleriyle...