Yapılan bir araştırmaya göre kilo problemi yaşayan bin kişiye "Bir yılda kaç kez diyete başlayıp
bıraktınız?" diye sorulmuş. Sonuç çarpıcı! Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla başlayıp da bir türlü sonuca ulaşamıyoruz?
Dr. Ayça Kaya bu kitapta hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın formüllerini açıklıyor. Önerileri takip edin, kalıcı çözüme ulaşın.
"Bu rehberi okuduğunuzda yaşam tarzınızda yanlış giden pek çok şeyi düzeltip, kilo kontrolünüzü
ele geçireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksınız."
Dr. Ayça KAYA
| Format | :Kitap |
| Barkod | :9789753141369 |
| Yayın Tarihi | :2021-01-08 |
| Yayın Dili | :Türkçe |
| Orjinal Adı | :Ayça Kaya ile 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla |
| Baskı Sayısı | :2.Baskı |
| Sayfa Sayısı | :256 |
| Kapak | :Karton |
| Kağıt | :Kitap Kağıdı |
| Boyut | :135 X 210 |
| Yazar | : | Ayça Kaya |
| Hazırlayan | : | Ömür Kurt;Coşkun Şen |
| Editör | : | Uğur Ersöz;Bedri Göğalp |
