Günümüzde teşhis edilen hastalıkların neredeyse tamamının kökeni hasar görmüş, rahatsız bir bağırsağa dayanır. Bağırsak, günün her anında doğal bir şekilde vücudu iyileştirmek ve korumak için tasarlanmış karmaşık ve güçlü bir sistemdir. Ama çoğumuzda bu olağanüstü sistem bozulma halinde ve bu da türlü türlü sağlık sorunlarına yol açıyor. Hastayız ve gittikçe daha da çok hastalanıyoruz. Kronik hastalıklar artıyor, tanıdığımız herkes bir şeylerden dolayı acı çekiyor ve ilaç kullanıyor gibi görünüyor. Ancak ar

Bu kitabın yazarı Yaşar Salt, 11 Mayıs 1986 tarihinde Üsküdar'da doğmuştur. Çocukluk ve ilk gençlik yıllarında dilediği gibi koşmuş, zıplamış ve futbol oynamıştır. O vakte kadar fiziki engeli olmayan hayat dolu bir genç iken, on altısından itibaren tıpta Serebellar Sendrom Ataksi * olarak tanımlanan genetik bir hastalığın pençesine düşmüş olduğunu fark etmiştir. Gençliğinin filiz verdiği dönemde karşı karşıya kaldığı, beyincik ve omurilikte denge ile ilgili hücrelerin kaybı ya da doğru çalışamaması sonucu o

Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf, Yoga yolunda 50 yıldan fazla bir sürede elde ettiği tercrübleri bu şahaserde okuyucularıyla paylaşmaktadır.

Natürel olalım, Natürel yaşayalım, Natürel beslenelim.

Bebeğiniz, çocuğunuz her bakımdan hassas, narin, korunmasız ve size muhtaç. Anne babalar olarak siz onlardan daha şanslıydınız çünkü çocukluğunuz çok daha az kimyasalla iç içe geçti. Oysa onlar tam bir kimyasal bombardımanı altında yaşıyorlar. Geleceklerini tümüyle belirleyecek olansa, şu anda onlara verdikleriniz. Onları yalancı gıdalardan, adı kısaltılarak içeriği sizden gizlenen binlerce kimyasal katkı maddesinden, sahte damak tatlarından korumak sadece sizin elinizde. İşte bu kitapta, emzirmeden pişik

Vücudumuzun kullanma talimatı olmalı mıydı? Evet olmalıydı. Eskilerde vardı. Tevatürle gelen bilgilerden, adetlerden, öğrendiğimize göre, insanlar kurallara uyuyordu. Dini inançlarından edindikleri bilgileri, yemek yemede kural yapmışlardı. İbni Sina gibi hekimlerin öğütleri de bunlara eklenince beslenmeyi, yemek yemeyi insanlar eskiden biliyordu. Günümüzde çalışma koşullarının değişmesi, yemek ya da gıda adına çok çeşitlilik ve bolluk, dahası bizim de aç gözlülüğümüz işin içine girince, sanki hiç kural yo

Küresel Krizin Yeni Formu: Obezite Obezitede Kamu Müdahalesinin Gerekçeleri: Piyasa Başarısızlıkları Obeziteyle Mücadelede Kamusal Araçlar

Sağlıklı beslenmek ister misiniz? Peki bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Size bu konuda Dedektif Duru yardımcı olacak. Bu serüvende bilimsel ve eleştirel düşünce ile problemleri nasıl çözeceğinizi öğreneceksiniz. Medyadaki bilgi kirliliğinden kendinizi ve sevdiklerinizi korumanın eğlenceli yollarını labirentteki doğru yönleri seçerek bulacaksınız. Dedektif Duru, daha önce bilmediğiniz yerlere gidip ipuçlarını toplayacak ve ilk kez duyacağınız birçok konuyu mercek altına alacak. Duru ile gerçeğin peş

Bu kitapta demem şudur. Biz kilo alma sebebimizi bilmiyorsak asla kilo veremeyiz. Anahtarı yemek masasında, yemek tabakları yanında kaybetmişsek, kaybettiğimiz yerde arayalım. Fitness salonlarında, bilmem nerelerde anahtarı bulamayız. İlle de kaybettiğimiz yerde bulabiliriz. Onun için insülin direncimiz varsa, hipotiroidimiz varsa, yemek yemeyi, su içmeyi bilmiyorsak işe buradan yani sebeplerden başlamalıyız. Bu kitapta bunları bulacaksınız.

İyileşmeyecek hastalık yoktur. İyileşmek için doğadan yararlanmasını bilmeyen hasta vardır. 150 Yıl Yaşayabiliriz kitabının yazarı, Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi eski başkanı Profesör Mikhail Tombak bu kez çeşitli hastalıkların şifasının kendimizde, evimizde, elimizin altında olduğunu anlatıyor. Aslında bitkiler ve organik ürünleriyle doğanın tüm hastalıklar için şifayı barındırdığını belirten Tombak, Batı tıbbının kanser, şeker, kemik erimesi gibi bazı kronik hastalıkların tedavisini mümkün görmemesin

Hastalıkların esiri olmak zorunda değilsiniz! Çözüm aslında duygularınızda gizli. Sağlık, dengemizi bulmamız ve mutlu olmamız için olmazsa olmazdır. Elinizde tuttuğunuz kitap hastalık ve rahatsızlıkların metafizik yönlerini inceleyen eşsiz bir yapıt. Vücudun her bölgesini etkileyen sekiz yüzden fazla hastalığı inceleyen Jacques Martel bu hastalıkların düşünce ve duygularla bağlantısını ortaya koyuyor. Bir rehber niteliğindeki bu kitap farkındalığa varıp kendinizi ve sevdiklerinizi tanımaya başlamanız içi

Mutfağınızda Devrim Yaratacak Sağlıklı Yaşam Rehberiniz National Geographic tarafından hazırlanan Doğru Gıda kitabı 8 basit adımda sağlıklı yaşamın yollarını açıyor. Sağlıklı olmak için ne yemeliyiz? Doğru Gıdaları nereden temin etmeliyiz? Uzak durmamız gereken zararlı gıdalar hangileri? Akıllı beslenme konusunda anlaşılır ve basit öneriler sunarak aklımıza takılan sorulara uygulanabilir, doğa dostu çözümler getiriyor. Doğru Gıda kitabı size ve ailenize sağlıklı bir yaşam sürme konusunda rehber olacak

Ars longa vita brevis... Sanat uzun, hayat kısa... Hipokrat, özdeyişlerini içeren eserine bu sözle başlar; tıp sanatının uzun ve zahmetli bir öğrenim süresi gerektirdiğini, tüm bir yaşamın bile bu sanatı öğrenmek için yetmeyeceğini vurgular. Hipokrat'ın sözünü kendine kılavuz edinen ve doğru doktorluğun, doktorluğu bir sanat olarak görmekten geçtiğine inanan Prof. Dr. Doğan Şenocak da meslek hayatı boyunca süzgecinden geçenleri okurla paylaşıyor bu kitapta. Kendi tecrübelerinden ve tıp tarihinden örnekle

Nar, botanikte Punica granatum olarak bilinen kısa boylu bir ağacın meyvesidir. 5000 yıl öncesine kadar uzanan, son yıllarda fonksiyonel gıda olarak insanların sağlık ve beslenmelerini destekleyen öneminin ortaya konmasıyla tüm dünyada tüketimi büyük bir hızla artan bir meyve durumuna gelmiştir. Günümüzde nar meyvesinin taze olarak tüketilmesinin yanısıra nar suyu, nar sosu, nar sirkesi, nar ekşisi ve nar çekirdeği gibi nar ürünlerinin tüketimi de söz konusudur. Ülkemizde en fazla üretimi Akdeniz, Ege ve G

Sağlık çalışanlarının iletişimi herhangi bir insanın iletişiminden farklıdır. Sağlık çalışanının hasta ve yakınları ile kurduğu iletişim amaçlı bir iletişimdir ve yardım edebilmek amacı ile kurulur. Bu nedenle sağlık çalışanının kendi ve aynı zamanda insanları tanıma ve anlama konusunda bilgi ve beceri sahibi olması gerekir. Dolayısıyla sağlık hizmetlerinin sunumunda rol alacak meslek üyelerinin, iletişim konusunda bilgi sahibi olmaları, iletişim becerilerini hizmet sunum sürecine yansıtmaları en temel adım

Sağlık sistemlerinde cevap verilebilirlik, bireyin sağlık hakkına dayanan meşru beklentilerini ve sağlık sisteminin ne ölçüde karşıladığını inceler. Sağlık sisteminin performans değerlendirmesinde kullanılan; sağlık göstergelerindeki düzelmeler, parasal kaynakların hakkaniyetli dağılımı ve cevap verebilirlik göstergeleri arasında bilimsel olarak en az çalışma yapılan konu cevap verebilirlik olmuştur. Bu kitapta cevap verebilirlik konusu 8 boyutuyla ele alınmış, ulusal ve uluslararası cevap verebilirlik çalı

Yakamızı bırakmayan düşüncelerin gücü, beynimizin nasıl bize düşman olabileceği ve obsesif kompulsif bozuklukla yaşamanın nasıl olduğuna dair samimi bir anlatı. Hiç yüksek bir binadan atlama ya da arabanızı trafiğin ters yönüne sokma gibi tuhaf istekleriniz oldu mu? Eğer olduysa yalnız değilsiniz. Bilim, tarih ve kişisel anlatı karışımı bu kitabında David Adam herkesin sahip olduğu tuhaf düşünceleri ve bu düşüncelerin milyonlarca insanı nasıl obsesyon ve kompulsiyonlara yönlendirdiğini ortaya koyuyor. Dav

"David Hamilton, düşünce ve zihnin bedensel sağlığımız üzerindeki etkisi konusunda gerçek bir uzman." - Daily Express Zihin ve bedeniniz arasındaki bağlantı sıkı, güçlü ve yaşamınızı kontrol altına almanızda çok değerli bir araçtır. Düşünce gücünün yaşamınızdaki etkileri çok derindir; özellikle de, bu kitapta incelendiği üzere, sağlığınız söz konusuysa. Çağdaş bilimci Dr. David Hamilton bu etkileyici eserinde hayalde canlandırma, inanç ve pozitif düşüncenin gücü ile beden üzerindeki etkilerini keşfe çıkı

"Bütün hastalıklar bağırsaklarda başlar." -Hipokrat, modern tıbbın babası Yapısında bulundurduğu yaklaşık 100 milyon nöron sayesinde, "ikinci beyin" olarak tanımlanan bağırsak; sindirimin yanı sıra bağışıklık sistemimize destek olup, iştahımızdan ruh halimize kadar birçok şeyi etkileyen iki düzineden fazla hormonu üretmektedir. Bu kitabın önceliği, zor bir diyet uygulayıp kilo vermek değil. Önerilen gıdaları tüketir ve verilen tavsiyeleri dinlerseniz kilo kaybetmeniz tabii ki mümkün olabilir. Öncelikli h

Özürlü bir bireyin anne babası olmak çok zor; bunları anlatmak, yaşadıklarımızı anlatmak daha da zor. Benim B'den önceki ve B'den sonraki hayatım var ama hayat devam ediyor. Üç çocuğumuz daha var, yaşamak zorundayız ve B'yi de yaşatmak zorundayız. "Hayat," derler ya "süprizlerle ve acılarla doludur.", bir gecede hayatım tersine döndü ve bu terse dönmeyi bir yıl anlayamadık. Bir yıl sonunda anladık ama biz bizlikten çıkmıştır. Örneğin, birileriyle, arkadaşlarımla konuşurken gülmem gerekiyordu ama gülemiyordu