Bizler tüm vücudumuzu saran kas sisteminin doğru çalışması ile hayatımıza devam eden canlılarız. Organlarımızın çalışmasını sağlayan kasların kontrolü otonom sinir sisteminin elindeyken bizler diğer kaslarımızı kontrol edebiliriz. Çeşitli egzersizler ile geliştirebildiğimiz bu kas sisteminde yüz kaslarının yeri bir başkadır. Sürekli olarak kullandığımız zaman içerisinde deforme olan yüz kaslarımız doğru egzersizlerle geliştirilebilir ve bu sayede yüzümüz daha canlı, daha zinde bir görünüme kavuşabilir. İşte

“Kaybolan her şey bir gün mutlaka bulunur.” İşte bu kitapta tarihin tozlu raflarında kaybolan kadim sırların gün yüzüne çıkışına tanıklık edip insanlık tarihinin ve yaratılışımızın ardında yatan gizem denizinde yüzüp sırılsıklam olacağız. Atlantis Türkiye'de mi? Yerin 7 kat altında kimler yaşıyor? Allah'ın (c.c.) sayılara ve renklere verdiği gizemler neler? Bu dünyaya nasıl geldik ve ölümden sonra bizi ne bekliyor? Hayatî önemdeki su ve bitkiler, tıpkı bizim gibi düşünüp bizi bazı konularda uyarıyor olabili

Ağladıkça yosun tutan bir duvar gibi içim. Dokunmaya korktuğum, derinliğini kestiremediğim bir duvar… Acıyan bedenim mi yoksa ruhum mu kıvranıyor ateşler içinde? Kimim ben, neden geldim bu dünyaya? Sadece yalnızlığım tanıdık geliyor bu kadar şey içinde, sadece yalnızlığım… Onunla bile göz göze gelmeye korkuyorum şimdi. Ne yöne dönsem acılarım ve hatıralarımın gölgesi düşüyor üzerime. İçimde uçurumlar büyütüyorum, kendi derinliğime düşüyorum her adımımda… Kimse yok mu beni karanlığımdan çıkaracak? Görün beni

Büyük Selçuklu İmparatorluğu’nun ikinci sultanı Alparslan, uyguladığı başarılı fetih siyasetiyle öncelikle Anadolu üzerinde tasavvur edilen Türk akınlarını güvence altına almıştır. Bununla birlikte kargaşaya sebebiyet vermemek için daha çok kuzey bölgelere yani Kafkasya sahasına seferler düzenlemiş, bu sayede Doğu Anadolu üzerinden geçiş kolay bir şekilde sistemleştirmiştir. Elbetteki Alparslan’ın bu sistemli bir şekilde ilerleyecek olan sefer düşüncesi, kendisinden önce bu saha da oldukça tecrübe sahibi ol

RUHU OLAN BİR UNUTUŞUN, KAYIKÇI VE YAZ’IN HİKÂYESİ SONSUZ BİR DÖNGÜNÜN İLK AYAĞINDA RUHLARI HADES’E TAŞIYAN BİR KAYIKÇI VE UNUTTUĞU BENLİĞİ İKİ ACI ÖPÜCÜKLE AÇILAN YAZ. AŞK ONLARI HİÇ UMMADIKLARI BİR DÜĞÜMDE TEKRAR BİRLEŞTİRİRKEN, DÖNGÜLERİ İLK KEZ BOZULMAYA ANT İÇMİŞTİ. YOKSA KAYIKÇI RUHLARA İHANETİNİ AŞKIYLA MI ONURLANDIRACAKTI? HERKES; YER VE GÖK, BAŞAK VE DENİZ KÖPÜKLERİ, ALEVLER VE GÜNEŞ, KIZIL BİR GEYİK HATTA DEFNEDEN BİR TAÇ BİLE KARŞIYKEN ONLARA NASIL BENLİKLERİNE UYANACAKLARDI?

İstanbul Boğazı’nın kıyısında, boynunda altın bir kolye ile çarmıha gerilmiş şekilde duran bir kadın cesedi bulunur. Kısa sürede tüm ülke bu gizemli cinayeti konuşmaya başlar. Aradan geçen günlerde ise farklı yerlerde benzer cesetler bulunmaya devam eder. Kadının boynundaki kolye ise Atlas’ın ikiz kardeşi Talya’nın kolyesinin birebir aynısıdır. Atlas, kardeşi ile cinayetler arasındaki ilişkiyi bulmaya çalışırken, hayatları babaları Enzel’in çeşitli sanrılar görmeye başlaması ve tuhaf davranışları nedeniyle

Hayatınızda yeni kapılar açabilmek, hiç bakmadığınız açılardan dünyaya bakabilmek ve kalıplaşmış fikirlerinizden kurtulmak istemez misiniz? Çünkü yazarımız “Şu üç günlük dünyada rahat rahat nefes almak hepimizin hakkı!” diyor. İşte terapist Ülker Uzun Polat, uzun zamandır emek verdiği danışanlarıyla beraber yaşadığı deneyimleri bir araya getirerek kitaplaştırdı. Danışanların da kendi diyaloglarıyla dâhil olduğu bu kitap, hayatlarını değiştirmeyi ve geliştirmeyi isteyenler için tam bir baş ucu eseri. “Olayla

Hayatında her şey yolunda giderken bir insan iz bırakmadan ortadan kaybolabilir mi? Onlarca ipucu ve görgü tanığı olmasına rağmen bir kişinin duman olup uçması mümkün müdür? Suç dosyaları araştırmacısı Sezgi Aksu tarafından gerçek olaylardan derlenen, çözülemeyen kayıp vakalarını hayretle okuyacaksınız. Sırlarla dolu her hikaye sizi meraklandıracak, teoriler üretmeye ve sorgulamaya teşvik edecek. Sırra kadem basan kayıp insanların gizemi, tecrübeli dedektifler, yetenekli ajanlar ve donanımlı uzmanlar tarafı

Yedisine gelince okula gönderilmemek, dokuzunda dağlarda çobanlık yaparken akrabalarının tecavüzüne uğramak. On ikisinde yetmiş yaşında birine üçüncü eş olmak, on üçünde anne olmak, kendi gibi talihsiz kız çocukları doğurduğu için aşağılanmak… İtilmek, kakılmak, bir varile atılıp yakılmak. Erkek arkadaşı tarafından parçalanıp valize konulmak. Reddettiği patronu tarafından camdan atılmak. Dövülmek, sövülmek, yaftalanmak, satılmak, töre cinayetine kurban gitmek. Çocuğunun gözleri önünde boğazı kesilerek öldür

“Sevgili Açelya bu kitabıyla içeriden bir sesle bizi kadının fabrika ayarları ile tanıştırıyor. Tüm insanlar için güzel mesajlarını cömertçe serpiştirdiği bu güzel metin; kadın, erkek tüm okurlara kendini daha doğru tanıma için yeni yollar öneriyor.” Cennet’te yasak elmayı yiyen ilk kişinin Havva olduğu ve Adem’i de Havva’nın elmayı yemesi için ikna ettiği söylenir durur. Cennetten kovulma sebebinin bile kadına bağlandığı bu cinsiyetçi yaklaşım ilk insandan günümüze maalesef ki devam etmektedir. Başarılı oy

Kitabın içinde geçen olayın aşkla alâkası yoktur. Aşkın, bu olayla alâkası vardır. “Aşığım” diyenler bu kitabı okumasın. Çünkü aşk, “Aşığım” diyemeyecek kadar halsiz bırakan bir haldir.

Gerçek hayatlar ve yaşanmışlıklar her zaman yüreğime ayrı dokunur. Bu kitap, hayatın güçlüklerine yenilmeyenlerin zafer kitabı… Ya bu güçlüklerin altında ezileceklerdi, ya da o güçlükleri delip geçeceklerdi. Sevgili Ufuk Tezemir ile yıkıp geçmeyi seçtiler… Örnek ve de ibret olsun… NAGİHAN KARADERE : Şampiyonluk hikayemde, önümdeki her engeli aşarken ve ardıma bakmadan rüzgara karşı koşarken geride hep sorunları bıraktım, hayatın çelmelerinden atladım… Sonuç? Kırılamayan rekorlar… Mutlak başarı… Bu kitapta d

Bir okur yorumuna denk gelmiştim: “En samimi kitap arkası yazıları kitabın yazarı tarafından yazılmış olanıdır.” Şimdi size bir sır vereceğim: “Elinizde tuttuğunuz kitabı da kapak arkası yazısını da bizzat yazdım.” Aşk hikayeleri anlatmaktan bıkmayan bir yazar olarak bu sefer de size “Ayperi” ile geldim. Ayperi, benim yazmayı en çok sevdiğim kesimden, toplum içindeki kadınlardan herhangi biri. Ne eksiği ne de fazlası var bu konuda. Onu önce birilerinin kızı olarak yazdım; birilerinin sevgilisi, karısı, yine

Uykuya dalmak üzereyken sizi izleyen gizemli varlıkları hissettiniz mi hiç? Ya da bir evi, sizden önce yaşayan kişilerle farkında olmadan paylaştınız mı? Farklı alemlerden gelen bazı bilgilerin şaşırtıcı derece doğru çıkmasına şahit oldunuz mu? Araştırdığı ve anlattığı birbirinden ilginç konularla korku severlerin büyük beğenisini toplayan Engin Deniz, onlarca şaşırtıcı ve ürpertici hikâyeyi sizler için derledi. Şimdi arkanıza yaslanın ve ilk defa okuyacağınız korku dolu hikâyelerle ürpertici bir serüvene h

Belki de şimdiye kadar görülmemiş bir ok yağmuru vardı İzmir’in kapısında. Çaka Bey en çok okçulara önem vermişti, onların savunma hattını zayıflatması, atlılara rahatça saldırıya kalkacakları bir alan açmıştı. Düşündüğü gibi de olmuş, okçular işlerini çok iyi yapmışlar peşinden de atlılar şaha kalkmışlardı. Güneş iyice yükselmiş, Çaka Bey ve yiğitleri İzmir’in kapısından neredeyse girecek hale gelmişti, daha fazla kayıp vermeden şehri teslim etmeleri için yapılan çağrılar karşılıksız kalsa da düşmanda süre

Bir Diğer Mustafa, günümüzde gün geçtikçe yitirmeye başladığımız ilişkilerden olan, dede-torun ilişkisini merkeze alan bir roman… Dedesini çok seven ve onu mutlu etmek için çeşitli girişimlerde bulunan kahramanımızın tek amacı, dedesinin yaşamının gölgede kalan taraflarını öğrenmektir. Bunun için dedesine Anıtkabir’de askerlik yaparken komutanı tarafından hediye edilen bir tahta bavulu gizlice inceler. Tahta bavulda dedesine ait bir defterle karşılaşır. Defterde, iç öykünün başkahramanı olan Mustafa dede as

Malazgirt zaferi sonrasında Anadolu’nun kapılarını açan Türkler, XI. yüzyılda Antalya ve Sinop’un ele geçirilmesi ile denizle tanışmışlardır. Önceleri askeri denizcilik öne çıksa da zamanla ticari denizcilikte gelişmiştir. Ege kıyısında yaptığı fetihlerle Türk denizcilik tarihinin mihenk taşı kabul edilen, ilk Türk amirali Çaka Bey’in açtığı yolda yürüyen Türk denizciliği XV. ve XVI. Yüzyılda altın yıllarını yaşamıştır. Bu kitap, Türk denizcilik tarihini kapsamlı bir şekilde anlamanızı sağlarken Preveze Den

Üç kıtada hüküm süren Osmanlı İmparatorluğu’nun idari sistemi, Sokullu Mehmet Paşa’nın vefatıyla birlikte sarsılmış ve devlet bir duraklama dönemine girmiştir. 17 Yüzyılın ilk yarısında çocuk yaşta dört padişahın tahta çıkması, diğer padişahların da ehliyetsiz olmaları haremin iktidarı etkilemesini kolaylaştırmıştır. Bu dönemde padişahların saltanatlarını, savaş meydanlarındaki kahramanlıkları değil annelerinin haremden yürüttüğü siyasi entrikaları belirlemektedir. Neredeyse yüz yıla süren haremdeki iktidar

Filmlerin başlama anının, uykuya geçme anıyla eş olduğu söylenir. Işıklar kapandığında, karanlığın içinden bilmediğimiz bir dünyaya geçerek, kayboluruz. Görünmeyeni gösteren bu büyülü yolculuğun adı “film seyretmektir.” Film boyunca yaşanan süreç aynı zamanda terapötik bir süreçtir. Çünkü filmler ruhsallığımızın en derinine inerek, onu değiştirme gücüne sahiptirler. İnsanın içinde duran ama fark etmediği şeyleri ortaya çıkartarak, “onunla yüzleştirirler.” Bu yüzden her film seyircisi, seyrettiği her filmle

Dünya gün geçtikçe güvenilmez bir hâl almaktadır. Peki gerçekten ne kadar güvenilmez olduğunun farkında mıyız? Yakın çevremizdeki insanların ihaneti ile canımızdan olma ihtimalimiz ne kadardır? En yakın dostlarımız bizi kelimenin tam anlamıyla sırtımızdan bıçaklayabilirler mi? Ya da bir çocuğun adeta bir canavara dönüşmesi mümkün müdür? Mucizeler gerçekten var mıdır? Suç dosyaları araştırmacısı Sezgi Aksu tarafından derlenen yaşanmış hikâyeler ile insanoğlunun masum görünen yüzünün ne kadar aldatıcı olduğun