Yaşamın ve dünyamızın mükemmel ve adil olmadığını hepimiz biliyoruz. Her zaman çıkışlar ve inişler, önceden göremediğimiz engeller hep olacaktır. Hoşunuza gitse de gitmese de, gerçek budur. Bu engeller yüzünden kendimizi mutsuz hissetsek de bu böyle... Yaşamımızda beliren ve önceden kestiremediğimiz olaylar için hiçbir şey yapamayız ama en azından bunlarla başa çıkabilmek için bir şeyler yapabilme gücüne sahibiz.

Kendimizi tanıma yolculuğunda, içimizdeki sınırların neler oldukları aşma şansımız da olur. Yaşamımızda değişiklik yapabilmek için öncelikle düşüncelerimizi fark etmemiz gerekir. Delfi tapınağının kapısında yazılı olduğu gibi, önce kendinizi tanıyın. Düşüncelerinizi fark edin ve değiştirmek istediklerinizi içtenlikle belirleyin. Bu kitapta, daha iyi bir yaşam için rehberlik, yararlı teknikler ve yönergeler bulacaksınız. Bunları uygulamaya gönüllü olursanız, yaşamınızda istemediğiniz sonuçları değiştirebilmenize yardımcı olacaklardır. Zihninizi sakinleştirebilir, bedeninizin şifa bulmasını destekleyebilirsiniz. Arzuladığınız yaşama yönelik yepyeni düşünce tohumları ekebilirsiniz. Yaşamınızı bir günde değiştiremezsiniz, ancak bir günde yaşamınızın seyrini değiştirebilirsiniz. ,
(Tanıtım Bülteninden)