Stebbins (1982) yıllar süren araştırmaları sonucunda boş zaman aktivitelerini, ciddi ve kayıtsız olmak üzere iki farklı kategoride ele almıştır. Ciddi ve kayıtsız boş zaman teorisi, sosyolojik temeller üzerine kurulan ve birçok alanda incelenen bir konu hâline gelmiştir. Ciddi ve kayıtsız boş zamana katılımı etkileyen faktörler; ciddi boş zamanı kayıtsız boş zamandan ayıran temel özellikler, boş zaman katılımının tatmin ve memnuniyet üzerine etkileri gibi birçok konuda futbol, yüzme, dans, dağcılık, satranç, sosyal medya kullanımı, tekvando, golf, alkol tüketimi, kumar oynama, seyahat etme, kitap okuma gibi birçok aktiviteyle ilişkilendirilerek ele alınmıştır.
Bu kitap, kişilik özelliklerinin ciddi ve kayıtsız boş zaman aktivitelerine katılımdaki rolünün ciddi ve kayıtsız boş zaman katılımının boş zaman tatmini ve yaşam tatmini üzerine etkileri ortaya konularak alanda kariyer yapmak isteyen öğrenciler, alan uzmanları ve araştırmacılar, boş zaman katılımcıları ve boş zaman ürünü üretip pazarlayan kurum ve kuruluşlara fayda sağlamak, rekreasyon alanına katkıda bulunmak ve boş zaman araştırmacılarının bilgi ve ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla tasarlanmıştır.