Psikojimnastik Tekniği

Kendinizi ve diğer insanları daha iyi tanımanız ve günlük hayatta karşılaştığınız sorunlarla başa çıkmanız yolunda sizi cesaretlendiriyor.

Komplekslerden, korkulardan ve endişelerden nasıl kurtulabileceğinizi gösteriyor.

Çoğu sorunun çözüm anahtarının gizli olduğu bilinçaltınızla nasıl kolayca ilişki kurabileceğinizi ve onun gücünden ne şekilde faydalanabileceğinizi açıklıyor.

Sizlere birşeyleri zorla öğretmek yerine, basit alıştırmalar ve teknikler yoluyla hayata olumlu bir gözle ve "gülerek" bakmanız için gerekenleri anlatıyor.
(Arka Kapak)