Mutluluğun Reçetesi: Şifresiz ve Bilimsel "Herkesin mutluluk hakkında bir düşüncesi var ve maalesef bunların bir çoğu da kitap yazıyor. Nihayet saygın bir bilim insanı tarafından yazılmış bilimsel bir kitabımız oldu. Tavsiyeleri en iyi bilimsel datalara dayanıyor. Şarlatanlar, Hintli bilgeler ve new age gurular bundan endişe duymalı, geri kalanlarımız ise buna minnettar olmalı. Nasıl Mutlu Olunur zekice, eğlenceli ve ilginç... Ve ne şanslıyız ki aynı raftaki neredeyse diğer bütün kitapların aksine, aynı zam

Gelişim psikolojisi ilkelerine bağlı kalarak erken çocukluktan genç yetişkinliğe kadar olan dönem içerisinde bir bireyin bilişsel, duyuşsal, bedensel gelişimini' gözden kaçırmadan anne baba tarafından yapılacak müdahalelere de yer verilmeye çalışılmıştır. Kitaptan yararlanmak isteyen anne babalara ayrı bir öneri de şudur; her bölümde belirtilen olması gerekenlerle kendi anne babalık becerilerini karşılaştırılıp bir karne gibi kendilerine not vermeleri kitabı daha işlevsel hale getirecektir.

Bir türlü karar veremiyorum öğlen ne yesem? Pizza mı salata mı? Bu işte devam mı etmeliyim yoksa değiştirmeli miyim? Nereye gitsek acaba? Karadeniz yaylalarına mı yoksa Antalya kıyılarına mı? Şimdi mi çocuk yapsak yoksa biraz daha beklesek mi? Çocuğumuzu özel okula mı göndersek yoksa devlet okuluna mı? Her gün çok sayıda karar veriyoruz. Bazılarının farkındayız, bazlarının değiliz. Bazılarının yaşantımızda etkisi yok denecek kadar az, bazıları ise tüm hayatımızı etkiliyor. Bazen aldığımız bir kararı be

Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önemsediğiniz biriyle tartışmak ya da kavga etmek hiç eğlenceli bir şey değildir. Hiç önemsemediğiniz biriyle kavga etmek bile, enerjinizi ve neşenizi tüketebilir. Diğer insanlarla dostane, tatminkâr ilişkiler isteriz ama genellikle tam tersi, düşmanlık, acı güvensizlikle karşılaşırız. Peki, bu neden oluyor? Neden iyi geçinemiyoruz? İyi Hissetmek kitabının yazarı

"Hey sen çok yaşa be çocuk!" diye bağırdı hastane bahçesine doğru. Bu ne kadar iyi bir fikirdi! Madem o gün canlılarla iletişime geçmeyecekti, o hâlde şu hayatta en çok sevdiği iki cansız ile sohbet için harika bir gündü. Pekâlâ, S, Tanrı mı olmak istiyordu? Hayatı boyunca hiç böyle bir şey düşünmemişti. Ama Tanrı olmanın ne demek olduğuna dair çok kafa yormuştu. Ve her defasında kendisini çelişkiler yumağında buluyordu. Kasım karanlığı çoktan tepeye çökmüş, ağaçların sesi, serinliği haber vermekteydi ki

"Ben kimim?" sorusunu yanıtlamak hep zor gelmiştir. "Kim" olmak sorusunun cevabı sonsuzdur aslında. Yaşadıkça doğar, solar, ölür; yeniden başka bir şeye evrilir, değişir, filizlenir, büyür, küçülür ya da devleşiriz. Bu süreçte acı da çekeriz, şefkat bulutlarıyla da ıslanabiliriz. Yol bu; sapabilir, yanlış yönlere gidebiliriz, çatışıp kaybolabiliriz de. Oysa kaybolduğumuzu, zorlandığımızı düşündüğümüz bu yolda "doğru"yu bulmak kolaydır. Doğru Yol'un iki anahtarı vardır. Birincisi kişisel bilinç dışı yani b

İnsan gelişimi fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel olmak üzere başlıca dört temel alandan oluşmaktadır. İnsan gelişimini inceleyen farklı araştırmacılar doğal olarak bu dört alandan birini incelemeye odaklanabilirler. Örneğin, bazı araştırmacılar gelişimin fiziksel yönünü incelerken, diğer bazı araştırmacılar da bilişsel ve sosyal yönünü incelemeye ağırlık verebilirler. Gelişimin farklı yönleriyle ilgili bu tür inceleme ve araştırma sonuçları bir araya getirildiğinde bütünüyle insan gelişimini anlamak mü

Kendisi de bir otistik ve yetenekli bir hayvan bilimci olan yazar Temple Grandin bu kitabında, kendi hayatı, çiftlik hayvanlarıyla çalışmaları ve derinlikli düşünceleriyle, olağanüstü bir insanın otizm bilmecesini aydınlatıyor...

- "Kitaplarda yazan veya uzmanlardan duyduğum tüm önerileri uyguluyorum ama maalesef her çocuk bir değil ki! Bizimkine ne yapsam işlemiyor". - "Çünkü çocuğunuz o kitapta yazan çocuk değil. Siz de oradaki ebeveyn değilsiniz... Dolayısıyla ‘her çocuk için' genel geçer doğru kabul edilen öneriler, sizin ailenizde etkili olmayabilir" "Her çocuk için değil de, sizin çocuğunuz için doğru olan davranış/yaklaşımın hangisi olduğunu nasıl bilebilirsiniz?" "Çocuğunuzun zaten doğuştan sahip olduğu olumlu potansiyelle

Birinci sınıfa başladığınız gün gözünüzün önüne geliyor mu? Öğretmeninizin yüzü, sesi, tahtadaki yazısı aklınızda canlanıyor mu? Peki, ailenizle yediğiniz son bayram yemeği neredeydi, hangi tarihteydi? Sofrada kimler vardı? Konuşulanları, yenen yemeği hatırlıyor musunuz? İşte tüm bu soruları bizim adımıza otobiyografik belleğimiz cevaplar. Bizi biz yapan bu parçamıza odaklanan Hayatı Hatırlamak, otobiyografik bellek kavramını araştırma yöntemleri, hatırlama ve unutma, anıların yaşam boyu dağılımı, dil ve k

Çevrendeki insanlar duygusal mı yoksa mantıklı mı? İnsanlar birbirini neye göre yargılıyor? Kadınlar ve erkekler dünyaya farklı mı bakıyor? Diğer insanların davranışlarını şekillendirebilir miyiz? İnsanların benzer tarafları mı daha fazla farklılıkları mı? Aileni, arkadaşlarını, sınıf arkadaşlarını ve genel olarak insanları daha iyi tanımak ister miydin? Cevabın evetse bu kitabı seveceksin. Tam 40 tane eğlenceli olduğu kadar insanı hayrete de düşüren deney var bu kitapta. Her bir test seni, çevrendeki insan

Dışa dönük mü yoksa içe dönük müsün? İyimser misin yoksa kötümser mi? Yaratıcı yeteneklerin var mı? Dâhi misin? Sağ beynin mi yoksa sol beynin mi seni daha çok yönlendiriyor? Vücut dilin neler söylüyor? Altıncı hissin var mı? Kendini daha iyi tanımak istiyorsan Çocuklar İçin Psikoloji I tam sana göre.40 farklı kişilik testiyle ilgilerini ve becerilerini keşfedip neden şu an davrandığın gibi davrandığını ve seni diğer insanlardan ayıran özellikleri öğrenebilirsin. Karikatürler, alıntılar, boşluk doldurma, ze

"Daha ilkokul yıllarında sormaya başladığımız ve sonra tüm yaşamımız boyunca kendimize hep sorduğumuz bir sorudur bu. Çocukluk ve ergenlikle ilgili sorularınıza daha rahat cevap bulmamız mümkündür. Ancak çocukluk ve ergenlikle ilgili sorunlarımızla yüzleşmeye zaman bulmak zordur. Bugünü anlamak ancak geçmişle mümkündür. Ama yaşam mücadelesi geçmişi bugüne bağlamamızı ya da kendimizi analiz etmeyi unutturur bize. Bu kitap işte bu yaş döneminde yaşadıklarımızı, evlilik ve boşanmaları, bunun getirdiği geriliml

Psikoterapi alanının temel odak noktalarından olan travma, günümüze kadar birçok yaklaşım tarafından ele alınmış ve üzerine çok çeşitli tedavi modelleri geliştirilmiştir. Bununla birlikte, özellikle davranışçı psikoterapinin gelişimini takip eden süreçte maruz bırakma müdahalelerinin etkililiğinin, etkinliğinin ve verimliliğinin gösterilmesi, bilişsel-davranışçı müdahalelerin giderek daha fazla klinisyen tarafından benimsenmesine ve yaygınlaşmasına yol açmıştır. Yine de travma yaşantılarının hem birey hem

Batılı psikoloji kuramlarının açık ya da örtük olarak varsaydığı ve idealize ettiği özerk, bağımsız, kendine yeten birey kavramsallaştırması evrensel midir? Batı ve Doğu toplumlarındaki birey ve bireyleşme süreçleri, aile dinamikleri ne kadar benzerdir, ne kadar farklıdır? Türkiye ne kadar Batı, ne kadar Doğu toplumudur? Bütün bunlar psikoterapi pratiğimizi nasıl etkileyebilir? Bu kitap, Güler Okman Fişek'in hem bir klinik psikoloji akademisyeni hem de bir psikoterapist olarak tüm meslek hayatı boyunca imbi

Annesi 5 yaşındaki çocuğuna yıldız çizmesini öğretti. Çocuk çok sevindi ve çevresindeki her şeyin üzerine, kağıtlara, duvarlara, kuma ve kıyafetlerine yıldızlar çizmeye başladı. Çizmekten çok büyük bir keyif alıyordu ve bu çok eğlenceliydi. Annesi de çocuğunun mutlu olmasından ve başarmasından dolayı, kendini dünyanın yıldızı gibi hissediyordu. Evet, gerçekten de çocuğunuzu iyi yetiştirirseniz, onunla birlikte yıldızlara dokunabilirsiniz! Çocuğunuzun büyümesine ve gelişmesine tanıklık etmeniz, krizleri yön

İnsan birçok kez doğar! Önce anneden, sonrasında ise hep kendine... Kendine doğmak, bir kendini tanıma ve anlama serüvenidir. Yolu da "anne" kavramından geçer. Çünkü hepimiz bir anneden doğduk ve içimizde bir "anne" sembolü daima yaşıyor. Ancak kendimize yaklaşabilmek için bu anneden özgürleşmemiz lazım...Nefs Psikolojisi kuramı üzerinden insanı ve bu tekâmül yolculuğunu anlatan eser; anne sembolüyle kurulan bağın bireyleşme sürecimizdeki etkisinden, toplumsal ve bireysel yönüyle annelikten, aşmamız gereken

On kişi sordu, Engin Geçtan yanıtladı: Bu yanıtlardan kitaplaştırılan Seyyar, geniş bir alanı katediyor: Çocukluk yıllarından izlenimler, meslek seçimi, şehirler, profesyonel yaşam, mesleki ve düşünce kitapları, ilgi alanları, edebiyat yapıtları, dünyaya ve hayata bakışı... Tek bir yorumla, tek bir adlandırmayla açıklanamayacak bir hayatın, sürmekte olan bir değişimin sözle yakalanmaya çalışılmış izlerini bulacaksınız bu kitapta. Hem yakın zamanlar üzerine bilgece bir değerlendirme, hem de okurun çıkacağı y

"As children, childhood, and women are neglected in many other fields of scientific inquiry as they are in social life, the approaches that claim mental health before mental disorders, advocacy of prevention before treatment, and positive aspects of humanity before the gruesome adversities are devalued and seen as somehow inferior to the leaders of the club in the realm of science and academia. Positivity and constructive attitudes are only part of the everyday repertoire reserved for the humanist and roman

Mitolojik araştırmanın başlıca sorunlarından biri, efsanevi masalların ana hatlarındaki kapsamlı benzerliklerin nedeninin açıklanmasında yatar. Bu efsanevi masallar, bazı detaylardaki fikir birliği ve bu detayların çoğu efsanevi gruplamada tekrarlayan bir şekilde görünmesiyle halen kafa karıştırıcı bir şekilde açıklanır. Otto Rank mitlerin kökenine dair yaptığı bu çalışmada Yunan, Roma, Yahudi-Hıristiyan, Hint ve Germen efsanevi figürleri de dahil olmak üzere birçok çeşitli Avrasya kahraman doğuş hikayesin