Belki bir gün ortak bir yalnızlıkta buluşuruz seninle.Bir vapurun buğulanmış penceresinin kenarında yahut bir otobüsün titrek seyrinde... Dünyanın ne kadar küçük olduğundan ya da havaların artık soğumaya başladığından bahsederiz. Belki bir gecenin nemli karanlığında iki çay içeriz, belki de bir sokakta karşılıklı susarak yürürüz. Bakarak Kız Kulesi'ne, dalgaların ritminde takılı kalırız. Herkesin yaptığı gibi bilmem kaçıncı defa Kız Kulesi'nin hikâyesini anımsarız. Tuhaf bir durum yaşar, neden buradayım, de

JOJO SIWA YAŞAMI, HAYALLERİ, TAVSİYELERİ VE CAPCANLI RENKLERİYLE KARŞIMIZDA! Jojo Siwa'yı liste bası sarkısı "Boomerang"dan tanıyor olabilirsiniz veya belki Musical.Ly'de, Youtube'da, Nickelodeon'da görmüssünüzdür. O, müthis bir dansçı ve milyonlarca takipçisi olan bir fenomen. Tüm dünyada hayranları onun tavsiyelerini ve yarattıgı Siwanatör modasını takip ediyor. Ancak Siwanatör olmanın kuralları pek de kolay degil. Kendinden emin, iyimser, yardımsever ve kararlı olmak gerekiyor, bir de zorbalara karsı

Kendiniz, aileniz, sevdikleriniz, çocuklar, ergenler, gençler ve hatta yaslılarla birlikte oynayacagınız basit ve uygulanması kolay pek kıymetli Nefes ve Farkındalık Oyunları sizlerle bulusmayı heyecanla bekliyor. Ates düsürücü niyetine kullanılacak Masal Meditasyonları, kafa karısıklıklarına iyi gelecek ve zihninizin tozlarını alacak neseli Nefes Oyunları, özgüveni artıracak ses çalısmaları, bebek veya 2 yasında dahi olsa çocuklarınıza nefes farkındalıgı kazandıracak teknikler, renkli nefesler, Sih

Güzel yaşlanmak mümkün mü? Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır? Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi? Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz? Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi? Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz? Yoga eğitmeni Merih Kenet, "Güneşini Sev" derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklar

"Bundan dört yıl önce, her şeyin ters gittiği bir döneme girmiştim. Özellikle bu gibi dönemlerde insan sadece kısmetsizlikleri görmeye başlıyor, kendini daha çok umutsuzluğa bırakıyor. İşte tam da öyle bir anda bundan sonra artık böyle herhalde demeye başlamıştım." Nergis KUMBASAR "Üçüncü sınıftayken zengin ailelerin çocuklarını gönderdiği özel bir okulda yatılı olarak okuyordum. Ferdi Ştatzer diye meşhur bir piyanist, bu okulda özel piyano dersleri veriyordu. Ben de piyano- nun başında bu özel ders

Sağlıklı yemek tarifleri ve egzersizle mutluluğa. Bu kitapla evinizin oturma ya da yatak odasında rahatlıkla egzersiz yapabilir, mutfagınızda leziz yiyecekler hazırlayabilirsiniz. • Güne, dogru kahvaltıyla baslamak • Öglen yemegi: dısarıda ya da evde • Leziz, saglıklı ara ögünler • Düzenli spor egzersizleri • Evde aksam yemegi • Restoranda dogru seçim Evde spor yaparken spor salonuna gidip gelmekten kurtuldugunuz gibi, paranız da cebinizde kalır. Yalnızca bir ay sonra bu yeni yasam seklinin olumlu

Gerçek orada tüm çıplaklığıyla duruyor. Sırtımı dönüyorum ama beni terk etmiyor. Zeynep, Ege'nin bir kasabasında annesiyle birlikte yaşayıp mutlu bir geleceğin hayalini kuran genç ve güzel bir kadındır. Hayatı küçük beklentiler ve masum isteklerle akıp giderken, en yakınlarından biri, görüp görebileceği en büyük acılardan birini yaşatır ona. Zeynep, günlerini kâbuslara hapseden bir karabasandan kaçıp yeni bir hayat özlemiyle İstanbul'a gider, fakat hayat onu burada da zorlu sınavlardan geçirmeye devam e

Kıymetli okur; AŞK OL kitabımda; hayatımda dönüm noktaları oluşturan bazı olayları, olaylarda yer alan kişilerin hayatıma etkilerini, Kazdağları'nda başlayan Hindistan'dan, Konya'dan, Tayland'dan, Şirince'den, Yunan Adaları'ndan, Venedik'ten, İngiltere Glastonbury'den, İspanya Camino Hac Yolu'ndan, Arizona'dan, Sedona'dan, Como Gölü'nden, New York'tan, Los Angeles'tan, "Ye Dua Et Sev" filmiyle ünlenen Bali'den, başka yaşamlarımın da olduğunu çok net hissettiğim Güney Amerika'da Peru ve Brezilya'ya kadar u

Elden çıkan göze ulaşır ve gözden düşer... Dilden çıkan kulağa ulaşır ve unutulur... Fakat kalpten çıkan kalplere ulaşır ve orada yaşar. Bu kitabın her satırı samimi bir kalpten çıktı, kalbinize ulaşıp yaşamak için... Duygular yağmur gibi, kar gibi hepimizin üzerine yağar, rüzgâr olur hepimize dokunur, tohum olur hepimize serpilir. Her birimiz farklı sever, farklı öfkelenir, farklı güler ve umut ederiz. Bu insanoğlunun rengidir aslında. Peki, bizler hep mutluluk ve sevgi isterken neden dünyada bu kadar köt

Kimyasallarla çevrilmiş dünyamızda her türlü derdin şifasını doğada bulmak mümkün "Ecz. Sinem Tokoğlu'nun kitabını okumadan önce uçucu yağların bu kadar şifa verici olduklarını bilmiyordum. Aromaterapi denilen tedaviyi duymuş, ama hiç bu kadar derin ve ciddi olabileceğini düşünmemiştim. Akneden migren ağrısına, sivrisinekten depresyona kadar her tür derde uçucu yağlarla çare bulmak mümkünmüş meğer. Bugüne kadar böyle bir konu hakkında okuduğum en güzel kitap diyebilirim. Hem içerik hem de biçim bakımından

Ruhun renklerinin bir çember ve onun etrafında raks eden çizgilerle buluşturulmasının; seçilen renklere ve çizgilere göre insanın derin- lerine ayna tutulmasının tarihi çok eskilere, taş devrine kadar uzanı- yor. Yerli kabilelerden tutun da modern psikolojiye kadar geniş bir yelpazede şifa ve terapi vesilesi olarak kullanılan mandalalar, Silvia Arsebük'ün Dile Gelen Çizgiler adlı kitabı ile evlerinize konuk oluyor. Silvia Arsebük, 2014 yılından beri pek çok öğretiyi harmanlayarak sürdürüyor çalışmalarını.

Mirza Tazegül hayatı, bilinmezleri, sırları, aşkları, umutları ve hayalleri paylaşmaya devam ediyor... "Önümdeki bulut kümesinin içerisinde, tüm sihri ve bilinmezliğiyle merak uyandıran gelecek... Hayallerimin gizlendiği, umut kapı- larımın hep açık beklediği, yaşama sevincimin saklı olduğu gele- cek... Tesadüf dediğimiz ilmeklerin işlendiği, yeni yolların yeni kavşaklara açıldığı gelecek... Keşfedilmeyi bekleyen arzuların denizi, sahip olmak istediklerimin gizli deposu sihirli gelecek... Yenilenlerin ve

Sektör değiştirmenin travma sebebi olarak görüldüğü iş hayatımızda Hakan Yel on sektör değiştirdi. Halen üç ayrı sektörde aynı anda çalışıyor. Şimdi de bu kitapta, böylesi travmatik iş hayatının altından nasıl kalktığını günlük hayatın yaşanmış örnekleriyle ve kendine özgü diliyle aktarıyor. "Ben bu ülkedeki dengesiz iş anlayışlarının, tutarsız davranış şekillerinin tamamına, bu kendini bilmezliğe, ikiyüzlülüğe kısaca "TÖRKİŞ BİZNIS SITAYL" diyorum. Medeniymiş gibi davranan ama barbar olan. Batılıymış gibi

"Seçimlerimiz aklımızın değil, ruhumuzun işidir..." • Bu dünyaya neden geldim? • Neden bu anneyi, babayı, kardeşi seçtim? • Çocuğum neden benim çocuğum oldu? • Hayat amacım nedir? • Bu deneyimleri neden ben yaşıyorum • Atalarımın deneyimleri benim hayatımı etkiler mi? • Yaşamın gizemleri ile kendi dünyamda buluşabildim mi • "Doğmayı ben istemedim" derken seçimlerimi tanıyabildim mi? • Dünyada birlikte yaşadığım milyarlarca insanla bağlı olduğumu görebiliyor muyum? • Aile bireylerimle görünmeyen anlaşmalar

Merhaba, ben bu kitabın bilirkisisiyim. Bu kitapla birlikte hayatına girdim ve bundan sonra seninle birlikteyim. Hayattaki çoktan seçmeli yolları, çok sevip kazık yedigin dostlarını, 2 dizi arası 1 reklam süresi askları, çok deger verip gözünden yas akıtanları, para için ruhunu satanları, çıkar ugruna sana çelme atanları ve su an en derininde sakladıklarını birlikte çözecegiz... Senin için yepyeni bir sayfa açtım hayatında, her sey degisecek, hiçbir sey aynı olmayacak bu kitaptan sonra... Kendine güveni

Mutfaklardan yüreğimize ulasan lezzetler Anneannemin Tenceresi'nde hayat buluyor. Yakıcı güneşin altında olgunlaştı başaklar... Türküler söylenerek kaynatıldı, yardımlaşarak öğütüldü evlerde. İçine, evinde gönlünde ne varsa koydu evin kadını. Sofraya emekle yoğurdugu çiğköfteyi, dantel işler gibi dikkatle açtıgı içliköfteyi, hepsini aynı yuvarlamak için didinip uğrastığı ekşili köfteyi koydu. Misa rine helva yapmak için törenle önce pirinci ıslatıp un haline gelene kadar havanda döverek öğüttü. Sonra helva

Bazen öyle anlar yaşarsınız ki sanki o zamana sıkışıp kalmışsınızdır. Hani öyle bir zamandır ki bu, hayat sizi hiç de taşımıyordur. Kesinlikle yaşamın size kendinizi hafif hissettirdiği bir dönem değildir. Yaşadığınız olay ve olayın kahramanları ile bir köşeye sıkışmış gibisinizdir. Bu zor zamanları, olayları, kişileri hepimiz deneyimlemişizdir. Kimimiz daha sık, kimimiz daha ender, ama nasıl bir şeydir biliriz. Ve bu zor anlar yaşamımızın gidiş yönünü etkiler. Farkındalığımızın seviyesine ve yapacağımız se

Şişman Kızın İtirafları kitabını elinde tutan sevgili okur, İlk kitabımı elinize aldığınız için öncelikle teşekkür ederim. Satın alacağınızı da umuyorum, çünkü satılan her kitap beni düşlerimdeki deri pantolonu almaya bir adım daha yaklaştırıyor. Kitabımı satın alacağınızı umuyorum, çünkü bir sohbet başlatmak istiyorum. Ya da bir süre önce, 700 izleyicinin önünde giysilerimi çıkarırken beklenmedik bir şekilde başlattığım sohbeti sürdürmek istiyorum. Bunu yaptığım için pek çok insan benim harika olduğumu dü

Birbirinden güzel desenler renklerle buluşmayı bekliyor. Haydi küçük beyler! İçinizdeki ressamı uyandırın! Belki de aranızdan birileri gerçek bir ressam olabilir.

Çiçeklerle dolu bir dünya ve doğanın zengin dokusu... Hayal dünyanızı muhtes¸em desenlerle renklendirin. Günün yorgunluğunu ve stresini üzerinizden atarken yaratıcılığınızın sınırlarını keşfedin...