Eczacı Sinem Us doğanın bilgeliğinin izini sürdüğü Şifacının Üç Yolu kitabında Bach Çiçek Terapisi ile duygularımızı dengelemeyi, ihtiyaç duyulduğunda duygusal dünyamızı tedavi etmeyi, bitkilerin ruhu olan uçucu yağların titreşimsel ve fiziksel bedenimizdeki iyileştirici gücünü, doğru nefes tekniklerinin bize sunduğu mucizevi hediyeleri bilimsel verilerin ışığında aydınlatıyor. Şifacının Üç Yolu, bu küçük ve etkili dokunuşlar sayesinde özümüze yaklaşarak onu gerçek anlamda tanımamızı ve doğanın içindeki yas

Aşk ateşi kavurmasın gönlünüzü, aklınızı, benliğinizi... Sevdanın yoldaşı olmanın menzilinde LÂL sizi bekliyor. Yana yana, düşe kalka, kör topal yuvarlanıp gidiyoruz hayatın içinde. Elimizde ateşten bir top olmuş "ilişkiler"... Yandıkça topu yanımızdakine fırlatıyoruz. Saygının yitirildiği diyarlara aşk ve sevda köyü kurmaya çalışıyoruz. Kendi hakikatimize körleşiyoruz, kalbimize batan dikenlere nasırlaşıyor, almadan vermenin, vermeden almanın karanlığında uçuruma doğru ilerliyoruz. İlişkilerimiz

Kim olmadığınızı bulmaya hazır mısınız? Zihnimin fırtınaları dinmiyordu. Sorular, sorgulamalar, kaygılar, acılar... Yorgun ve yılgın akıp giden hayatımın merkezinde hep aynı soru vardı: "Gerçekten kimim ben?" Sonunda Mor, kulaklarıma fısıldadı. "Yeni bir serüvene var mısın?" Kıtalar ve ülkeler dolaştım. Her gittiğim yerde araştırdım gerçekte kim olduğumu. Sonra yuvama döndüm; bedenime, kendi geçmişime, soy ağacıma, köklerime... Güneş'e ve Ay'a... Toprak Ana'ya döndüm yüzümü. Anlamıştım! Asıl soru

GENLERiNiZ KADERİNİZ DEĞİLDİR! Vitaminler, yeni açılan su yer, bir avuç ceviz, üç badem, işyerinde terfi, beş kilo vermek, evlenmek, oyunda bir basamak atlamak, limon dilimli su... Hiçbiri ve hiçbir şey o asıl aradığınız şeyi bulduğunuzu hissettirmedi, değil mi? Günün sonunda, bir şeylerin yolunda gitmediği hissiyle baş başa kaldığınızı mı düşünüyorsunuz siz de? Genleriniz Kaderiniz Değildir, günü kurtarmak gibi geçici yükselişler yerine sağlıklı ve iyi hissetme halini yaşamının geneline yaymak isteyenle

Şimdiye Kadar Bulgur Hakkında Yapılmış En Kapsamlı Yemek ve Araştırma Kitabı! Anadolu'dan Dünyaya Armağan Bulgur, üç yıllık emeğin sonucunda ortaya çıkan arşiv niteliğinde bir çalışma. Uzun ve geniş alan araştırması, bin kişiyle gerçekleştirilen anket sonuçları, incelikle işlenen akademik altyapı ve her tarif için dikkatle oluşturulan tariflendirme sürecinin meyvesidir. Mezopotamya'dan Anadolu'ya, Hititlerden Selçuklulara, yağmur duası geleneklerinden anılara, sağlıklı beslenmeden nasıl markalaşacağına ka

Wellbeing Ajandası ile Her Gün İyi Ol Mutlu Ol! Aylara ve mevsimlere göre kombinlenmiş her gün uygulayabileceğiniz 10 ayurvedik rutini, konfor alanınızı hiç bozmadan hayatınıza kolaylıkla katmanızı sağlayan Ebru Şinik ile Wellbeing Ajandası, yıl boyunca yanınızdan ayıramayacağınız sağlık ve mutluluk arkadaşınız olmaya aday! 4 farklı kapak rengi ile hazırlanan ajanda ile daha iyi hissettiğiniz, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama ulaşmanızı sağlayacak bu rutinleri keşfederek kendinizin en iyi versiyonun

Wellbeing Ajandası ile Her Gün İyi Ol Mutlu Ol! Aylara ve mevsimlere göre kombinlenmiş her gün uygulayabileceğiniz 10 ayurvedik rutini, konfor alanınızı hiç bozmadan hayatınıza kolaylıkla katmanızı sağlayan Ebru Şinik ile Wellbeing Ajandası, yıl boyunca yanınızdan ayıramayacağınız sağlık ve mutluluk arkadaşınız olmaya aday! 4 farklı kapak rengi ile hazırlanan ajanda ile daha iyi hissettiğiniz, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama ulaşmanızı sağlayacak bu rutinleri keşfederek kendinizin en iyi versiyonun

Wellbeing Ajandası ile Her Gün İyi Ol Mutlu Ol! Aylara ve mevsimlere göre kombinlenmiş her gün uygulayabileceğiniz 10 ayurvedik rutini, konfor alanınızı hiç bozmadan hayatınıza kolaylıkla katmanızı sağlayan Ebru Şinik ile Wellbeing Ajandası, yıl boyunca yanınızdan ayıramayacağınız sağlık ve mutluluk arkadaşınız olmaya aday! 4 farklı kapak rengi ile hazırlanan ajanda ile daha iyi hissettiğiniz, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama ulaşmanızı sağlayacak bu rutinleri keşfederek kendinizin en iyi versiyonun

Wellbeing Ajandası ile Her Gün İyi Ol Mutlu Ol! Aylara ve mevsimlere göre kombinlenmiş her gün uygulayabileceğiniz 10 ayurvedik rutini, konfor alanınızı hiç bozmadan hayatınıza kolaylıkla katmanızı sağlayan Ebru Şinik ile Wellbeing Ajandası, yıl boyunca yanınızdan ayıramayacağınız sağlık ve mutluluk arkadaşınız olmaya aday! 4 farklı kapak rengi ile hazırlanan ajanda ile daha iyi hissettiğiniz, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama ulaşmanızı sağlayacak bu rutinleri keşfederek kendinizin en iyi versiyonun

Lacivert Sırların, gölgelerin, kör noktaların, en derinlerdekinin su yüzüne çıkma hikâyesi, Tıpkı sen gibi, Tıpkı ben gibi ... Bir yüzleşme hikâyesi Lacivert... İçinde zıtlıklar, derin acılar, büyük coşkular, bitmez sorgular, çaresizlikler ve masmavi umutlar taşıyor. Mor Kim olmadığınızı bulmaya hazır mısınız? Zihnimin fırtınaları dinmiyordu. Sorular, sorgulamalar, kaygılar, acılar... Yorgun ve yılgın akıp giden hayatımın merkezinde hep aynı soru vardı: "Gerçekten kimim ben?" Sonunda Mor, kulaklarıma fısıl

"Yolu bilmekle o yolu almak, o yolda su içmek, o yola teslim olmak arasında fark vardır. Siyah olmadan beyaz olamazsın. Beyaz olmadan gri... Gri olmadan gümüşe dönüşemezsin. Gümüşü tecrübe etmeden altını taşıyamazsın." Yüzleşmek; kendinle, geçmişinle, ailenle, çevrenle, doğayla, seni sarmalayan ve var eden her şeyle... En büyük cesaret, güç, özveri, özgüven, öz idrak, sorumluluk, sevgi, nefret... hepsi yüzleşmede saklı değil mi? Lacivert'in, Mor'un, şimdi de Siyah'ın var karşında yani en zoru, en zorlayıcı

"Günlerin Getirdiği" isimli 16 aylık ajanda serisi bu yıl da ARKETİPLER-2 teması ile devam ediyor! Hayatı anlamlandırmak büyük ölçüde bizim elimizde. Bunun yolu öncelikle kendimizi tanımak, beslendiğimiz kaynakları bilmek ve gölgelerimizle yüzleşmekten geçiyor. İşte bu noktada Silvia Arsebük arketipleri çıkarıyor karşımıza ve diyor ki; "Arketiplerimi keşfetmeye başladığımda, içimdeki "ben"lerle tanıştım. Onların aydınlık ve gölge taraflarının yaşamımı nasıl etkilediğini fark ettim. Bu sayede kim oldu

Mutluluk; Şu anda, şimdi aldığımız nefes, Gökyüzünde uçan kuş, Yürümemize yardım eden ayaklarımız, Görmemizi sağlayan gözlerimiz, Sevdiklerimizin sıcak gülüşü, Yüzümüze çarpan ılık rüzgâr, Ve içtiğimiz bir bardak su için hissettiğimiz tarif edilmez şükran duygusudur. Canev Tatar; mutlu olmak, paylaşmak, korkular, ilişkiler, an'da kalmak ve bir olmak üzerine özgün, yalın ve essiz bir yolculuğa çıkarıyor okuru. Ve diyor ki; mutluluğu arayabilir, yaratabilir, yaşayabiliriz... Kıbrıslı Türk bir ailenin kızı ol

LACIVERT Pınar Gogulan Pınar Gogulan Sırların, gölgelerin, kör noktaların, en derinlerdekinin su yüzüne çıkma hikâyesi Tıpkı sen gibi, Tıpkı ben gibi .. • • • Bir yüzleşme hikâyesi Lacivert... Içinde zıtlıklar, derin acılar, büyük coşkular, bitmez sorgular, çaresizlikler ve masmavi umutlar taşıyor. Ölümün sıcak koynundan sıyrılıp yaşamın soğuk gerçeğiyle yüzleşme ve regresyon yardımıyla geçmişle tanışma serüveni bir anlamda... Şimdi tüm bu duygular, yüzleşmeler, yanılsama- lar ve sorgular başkalarına şifa o

Seymen Bozaslan, seyahate "boş zaman etkinliği" olarak bakan bir "tatilci" ya da maceraperest değil, onu yasam tarzına dönüştürmüş bir gezgin. Yola çıkıyor, geziyor, kaydediyor ama daha önemlisi temas ediyor; gittiği yerlerin hikâyelerini biriktiriyor, yasam deneyimlerini okurlarına aktarıyor. Dolayısıyla, o alışılageldik "Nerede ne yenir?", "Nereleri gezilir?" sorularına yanıt vermeyi amaçlayan bir kitap değil bu; gezilip görülen yerlerin listesini çıkarmaya da çalışmıyor. Bozaslan bu kitapla, seyahatleri

Önemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil, her zaman güçlü, sağlıklı ve mutlu hissetmektir. Squatgirl'ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir, en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir, hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını keşfederek hedeflerine ulaşabilir, enerjini yükseltebilirsin. Hazır ve kararlıysan simdi içindeki Sen'e dönme vakti... Doris Hofer bizi sağlıklı beslenmeye yöneltirken, küçük dokunuşlarla iç dünyamızda olumlu etki

İnsan kazanmaya çalıştığında kaybetme riskiyle, kaybettiğini düşündüğü bir zamanda ise kazanma şansıyla karşılaşabilir. Kendinde olmayanın pesine düşmek, azla yetinmeyip çok şeyin peşinde koşmak doğru muydu? Ölüm kimine göre bir son iken, kimine göre bir başlangıçtı. Ama asla kaybetmek değildi. Kaybetmek, her an, her dakika ölmek için Tanrı'ya yalvarmaktı. Peki, Celal kimdi? Her zaman içinde var olan, kendini yeni Celal diye tanımlayan mıydı? Yoksa eski Celal hiç var olmamış mıydı? İçinde iki ben, karakt

Çocuklarımızın hayatları ve sorunlarıyla yoğun şekilde ilgilenirken ve zaman zaman bunların içinde kaybolurken unuttuğumuz çok önemli bir şey var: kendi çocukluğumuz! Çocuğumuz olsun ya da olmasın, bir çocukluğumuz var ve her zaman bizimle... Bugün nasıl bir yetişkin olduğumuzu, çocuklukta yaşadıklarımız ve hissettiklerimiz belirliyor. Anne rahminden itibaren biriktirdiğimiz her şeyle birlikte çocuk yetiştiriyor, çocuğumuz yoksa dahi ortak bilince aktarım yapıyoruz. Anne baba oluyoruz; öğretmenlik, komşu

Kendini tanıman, bedeninin mükemmelliğini görmen ve şifaya açılman için, Fazla asit salgılayan miden ve taş üreten böbreğinle tanışman, omurganın bilgeliğinden faydalanman ve affetmeyi öğrenmen için, Bedeninin içindeki her şeyi; duygularını, düşüncelerini, atalarından DNA ile aldığın tüm pozitif ve negatif mirasını bilmen için, Hastalıkların dışsal değil içsel olduğunu, kendini hasta etme gücün kadar iyileştirme ve onarma gücün de bulunduğunu bilmen için, Henüz doğmayan çocuğun, ailenin tüm bireyleri, neden

Elinizdeki bu kitap, gündelik yaşamınızı kolaylaştırmanızı, kendinizi daha iyi, daha sağlıklı ve daha mutlu hissetmenizi sağlayacak uygulamaları içeren bir rehber. Aynı zamanda bu uygulamalardan birini gündelik rutininize eklediğinizde zaman içinde hayatla, dünyayla ve hatta evrenle ilgili farkındalık seviyenizi yükseltebilecek bir egzersiz kitabıdır. "Chopra ekolü'nün temsilcilerinden sevgili Ebru Şinik, ?integratif' alanın en önemli markalarından birinin yaklaşımlarını, kadim bilgiler, kendi öyküsü ve den