Tanrı'nın zihnini anlamak istiyorum. Geri kalan her şey ayrıntıdır.Albert EinsteinPrag'ın bir banliyösü olan Nebusice köyünde, yürüyüş sırasında garip ama sevimli bir mistik olan Boda ile karşılaşan on altı yaşındaki Peter'la tanışın. Peter, Prag'taki Uluslararası Prag Koleji'nde okuyan, bilimi ve matematiği seven, Harvard'a gitmeyi umut eden zeki ve meraklı bir öğrencidir. Erken yaşta Sokrates, Pisagor, Kopernik ve Newton gibi klasik düşünürlerin eserlerine büyük ilgi duyan Peter, yürüyüşleri esnasında yaş

“Aşk sizi çağırdığı zaman, yolları zorlu ve dik olsa da onu izleyin.Kanatları sizi sardığı zaman, tüyleri arasına gizlenmiş kılıç sizi yaralayacak olsa da ona teslim olun.Ve aşk sizinle konuştuğu zaman, Kuzey rüzgârının bahçeyi talan etmesi gibi sesiyle hayallerinizi darmadağın etse de ona inanın.”Ermiş, ilham veren modern edebiyatın en yaygın ve etkileyici örneklerinden biridir. Politikacılardan tutun da film ve pop yıldızlarına kadar bütün okuyucuların hayatına dokunduğu için oldukça etkilidir.PEN ödüllü

“İnsanlara karşı önyargılı davrandığınız oluyor mu?”“Siz önyargılara maruz kaldığınızı düşünüyor musunuz?”Bu sorulara yanıt aramak amacıyla Önyargınız Sonyargınız Olmasın sloganı ile gerçekleştirdiğim ilk öğretmen eğitimlerimde bir katılımcı, “Şimdi siz bu çalışmayı yapınca herkes önyargılarından kurtulacak mı?” sorusunu sormuştu. Cevabım, aynı zamanda bu çalışmanın amacı da olan şu cümle olmuştu: “Önyargılarınızdan kurtulamayabilirsiniz ancak önyargılarınızın farkında olabilir ve onları yönetebilirsiniz.”

Bağımlılık nedir? 2014 yılında aşırı dozda uyuşturucu alarak hayata gözlerini yuman oyuncu Philip Seymour Hoffman bir arkadaşına, “Bağımlılık, yapmayı hiç ama hiç istemediğiniz bir şeyi tekrar tekrar yapmanızdır.” demiştir. Bir şey hayatınızı sürekli rayından çıkarıyor, sağlığınızı tehdit ediyor ve en iyi yaptığınız işleri yapmanızı engelliyorsa bağımlılık veya takıntının varlığından bahsedilebilir.Adsız Alkolikler kendine zarar verme, küçük görme ve takıntı yapma gibi davranışlardan uzak durarak hayatınız

Bebeğimle bağ kurduğumu hissetmiyorum. Bebeğimin neye ihtiyacı olduğunu anlayamıyorum.İkinci kez hamile kalarak çocuğumla vaktimizden mi çaldım? Anne olmak gerçekten çok zor. Böyle düşünmemeliyim! Neden diğerleri gibi olamıyorum? Neden sürekli endişeliyim? Bunları düşündüğüm için kötü bir anne miyim?Kötü bir anne değilsiniz. Annelerin %91’inin aklından korkutucu, endişe verici ve yüz kızartıcı düşünceler geçer. Ne var ki bunların büyük bir çoğunluğunu yüreğimizin derinliklerine gömeriz. Öyle olunca biz anne

Dr. Jonice Webb çığır açan Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi kitabında Çocuklukta Duygusal İhmal gibi çok değerli bir kavramla karşımıza çıkmıştı. Çok satanlar listesinde yer alan bu kitabıyla birlikte binlerce insan, hayatlarında eksik olan şeyin ne olduğunun ve bu boşlukları doldurmak için Çocuklukta Duygusal İhmal araçlarını nasıl kullanacaklarının farkına vardı. ‘Duygusal İhmal' kavramı, ebeveynler çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına yeterince cevap veremediklerinde ortaya çıkar. Milyonlarca insan

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi? Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanmadığı, hislerinizin yok sayıldığı ve ebeveynlerinizin davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza, öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır. "Dönüşüm Öfke, günümüz için oldukça önemli bir kitaptır. Childre ve Rozman, yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederke

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma." SHARON SALZBERG, Yazar Lovingkindness and Real Happiness "Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda an

“Tarih, Yuval Noah Harrari’nin dediği gibi, çoğu zaman abartılmış umutlarla şekillenir. İnsanın zaman içinde bir uçtan diğerine savrulduğu bir hat gözlemleriz. Ebeveynleri uçurumun kenarına getiren, bilimsel öğelerden ziyade toplumsal baskılardır. Yeni mitoloji, ebeveyne doğru yolu sezgileriyle bulabileceğini söylemek, ebeveyn-çocuk bağının kendiliğinden kurulduğunu, doğada herhangi bir arıza olmadığını iddia etmek ister.”Eski toplumdan günümüze ebeveynliğin tarihini ele aldığı bu kitabında Gülüş Türkmen, t

Muhtemelen insanların %95’i, onlar için en uygun işin hangisi olacağı ya da uğruna mücadele edecekleri kesin bir hedefin birazcık bile farkında olmadan hayatları boyunca oradan oraya sürüklenip gider. Bir kişinin eylemleri, baskın düşünceleriyle her zaman uyum içindedir. Bilince özellikle yerleştirilmiş, sürekli farkında olma kararlılığı gösterilen kesin bir hedef, nihayetinde kişinin bütün hayatını etkileyene kadar bilinçaltına nüfuz eder.Başarı, büyük ölçüde hayatın değişen koşullarına dengeli bir şekilde

İnsan Kaynakları Yönetiminin Amacı Nedir?İnsanların daha üretken ve mutlu olmalarını ne derece sağlayabiliyor? İnsan Kaynakları profesyonellerinin uyguladığı yöntemler işe yarıyor mu?Bu sorular son zamanlarda sıkça dillendiriliyor. 2000’lerin başından beri derinleşen huzursuzluk, her 100 çalışandan 3,4’ünü temsil eden İK çalışanlarını da tehdit ediyor. Klasik işletme akımlarının ortaya çıktığı günlerden beri İK araştırmaları, çoğunlukla kişisel görüşlerden ve münferit deneyimlerin genelleştirilmiş hâlinden

Başarı, başkalarının haklarını ihlal etmeden istediğini elde etme gücüdür. Başarıya ulaşmak için uğruna çaba gösterilecek kesin bir hedefin olması gerekir. Hedefe ulaşmak içinse belirli bir plan olmalıdır. Günden güne sistematik olarak takip edilen belirli bir plan olmadığı takdirde dişe dokunur bir şeyin başarılması mümkün değildir.Hill, liderlerin onları başarıya götüren çarpıcı özelliklerinin doğuştan gelmediğini son derece benzer, basit ve bir dizi dinamik alışkanlıklarla şekillendiğini savunuyor.Başar

Çocuklarımızı yetiştirirken günümüzde her türlü bilgiye ve kaynağa kolayca ulaşırız. Bunların bazıları gerçekten teorik bilginin sağlam olduğu, bilimsel kitaplardır. Nasıl davranmamız gerektiğine dair epey bilgi alabiliriz. Ancak ebeveynlikte hissettiğimiz duyguların nereden geldiğini, nasıl oluştuğunu ve bu duyguları nasıl kontrol edebileceğimizi öğrenmeden bu bilgileri pratiğe aktarmak pek olası değildir. Kendimizi tanımadan, çocukluk yaralarımızı sarmadan, değişmeden, gelişmeden çocuklarımıza ulaşabilmem

Stephen K. Levine, sanat ve psikoterapi gibi ucu bucağı olmayan karmaşık alanların, kuramsal temellerindeki çeşitliliği anlama konusunda cesaret gösteren az sayıdaki çağdaş dışavurumcu terapistten biridir. Felsefi geleneğin derin köklerinin yanında teori ve uygulama yöntemine dair kapsamlı bilgisi, objektif çalışmasında öne çıkıyor.Paolo KnillStephen K. Levine, yaratıcı eylem anlamına gelen Poiesis'in, aynı zamanda kimliğimizi ve insanlığımızı onayladığımız eylem olduğunu savunuyor ve bu konuyu araştırırken

Şans, Başarının Olmazsa Olmaz Bir Öğesidir.Şansınızı nasıl artırabileceğinizi öğrenmek ister misiniz? Peki şans öğrenilebilen bir şey midir? Kesinlikle evet.Şans Ustası kitabında tarihçi ve filozof Mitch Horowitz, “13 Adımda Şans” programıyla okurlarının hayatlarına şansı dahil etmelerine rehberlik ediyor. Kariyer, yaratıcılık, finans ve ilişki alanlarında çok daha şanslı olmaya yönelik denenmiş ilkeler, istatistiksel bilgiler ve keskin gözlemlerden oluşan kitabı okuyanlar, hayattaki fırsatlardan çok daha i

Bilinç, tüm maddi gerçekliği yaratır. Madde, bilinci yaratmaz. Bu kavramsal yenilik, alışılagelmiş maddeci bilimsel düşünme biçimini ters yüz etmektedir. Bilincin Doğası kitabında Mark Gober bilinç-beyin ilişkisi, psişik olaylar, kuantum mekaniği ve telepatiden tutun da ölüme yakın deneyimlere kadar tartışmalı konularla ilgili merak uyandıran bilimsel kanıtları inceliyor:Akıl okumak mümkün mü? Geleceği bilebilir miyiz? Bilinç, fiziksel maddeyle etkileşime girebilir mi? Ölen sevdiklerimizle iletişim kurabil

Bugün yaşadığımız psikolojik ve hatta fiziksel rahatsızlıkların, ilişki problemlerinin, başarısızlıkların; mutsuzluk, doyumsuzluk ve sevgisizlikle tanımlanan güncel yaşantılarımızın kökeninde, anne karnına düştüğümüz andan itibaren çocukluk çağında kendi yaşadığımız ve aile mirasını taşıdığımız kişilerin yaşadığı travmatik olaylar yatmaktadır.Travmaların hayatımızdaki etkileri çok güçlü olabilir. Tüm hayatımızı sarabilir, mutluluk hep bir adım önümüzde kalabilir ve biz ona ulaşmaya çalıştıkça daha da içine

“Sevgili Bilge Çevik bu kitabıyla, gelecekte gölgesini cömertçe evlatlarımıza sunacak bir ağacın fidanını dikti. İnsanlığın en temel meselelerinin kökeninde yatan zorbalığı şefkatle ve bu denli yalın bir dilde okumak ne hoş.”-İrem Polat Klinik Psikolog, Çift ve Aile Terapisti “Bilge Çevik, bu kitapta zorbalık sorununu Türkiye’de ender bulunan bir derinlikle ele almış. Zorbalığın yetişkinlerden çocuklara intikal eden duygular sonucunda nasıl ortaya çıktığını, eğitim kurumlarının adlarını lekelememe kayg

Kendinizi öfkeli hissediyor musunuz? Öfkenin size neler yapabileceğinin farkında mısınız? "Thich Nhat Hanh bizlere kişisel iç huzur ile dünya barışı arasındaki bağlantıyı gösteriyor." -Dalai Lama Martin Luther King, Jr. tarafından Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilen Thich Nhat Hanh, günümüzün önde gelen bilgelik, barış, merhamet ve huzur kaynaklarından biridir. Buda, tüm mutsuzluğumuzun kaynağının üç zihin evresi olduğu içgörüsüne, bodhi ağacının altında, yirmi beş yüzyıl önce ulaştı: Yanlış bilgi, takı