Geleneksel yöntemleri uygulamayı sürdürerek başarılı bir yönetici olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu kitabı okumanıza gerek yok. Wolfgang Jenewein bu kitabında, günümüzün değişen küresel ve ekonomik koşullarına uyum sağlamak için, yönetim anlayışımızı neden ve nasıl dönüştürmemiz gerektiği konusunda ikna edici öneriler ve çarpıcı örnekler sunuyor. Geleneksel yönetim anlayışının, bugünün koşullarına ve iş hayatına yeni başlayan Y kuşağının taleplerine ve kariyer hedeflerine neden uygun olmadığı; değişim ve d

“VALLA MÜDÜRÜM BİZ HEP BÖYLE YAPIYORDUK.” Bu sözü duymuşsanız kolay gelsin, işiniz zor demektir. Bir süre epey sıkı çalışmanız gerekecek. İnsanlar, akademik çalışmaların da katkısıyla yıllarca yöneticiliği bilimsel yöntemlerle yapmaya çalıştı. Kurumların, öğrenilmiş yöntemlerle yönetilmesi başta çok mantıklı gelmişti. Oysaki bu yaklaşımın her zaman doğru olmadığı zaman içinde görüldü. Denklemin içinde insan unsuru vardı. Gerek yöneten gerekse yönetilenlerin çok farklı değer, inanç, mizaç ve kişiliğe sahip o

En son araştırmalara dayanan bu çığır açan ve yaşamı değiştiren çalışma, ‘sevgi, bağlantı ve nezaketin sağlığımız üzerindeki derin etkisini’ anlaşılır bir şekilde gösteriyor. -Dr. Mark Williamson Columbia Üniversitesi doktoru Kelli Harding klinik uygulamasına başladığında, sağlığımızın ardındaki görünmez faktörleri keşfetmeyi asla amaçlamadı. Ama bir tanıklığı vardı: Tavşanlar! 1978'de, tavşanlarda yüksek kan kolesterolü ile kalp sağlığı arasındaki ilişkiyi kurmak için tasarlanmış, görünüşte basit bir den

Hastalığı kabullenmek, üzerine çalışmak ve onu tamamen saf dışı bırakmak elinizde! Bu kitap, hastalıkla ilgili kabul edilen fikirlere, onun savaşılacak bir düşman olmadığını öne sürerek meydan okuyor. Belirtilerinizi psikolojik veya ruhsal çatışmaların bedensel ifadeleri olarak gördüğünüzde, bunları içsel çalışma için kılavuz olarak kullanabilirsiniz. Enfeksiyon, alerji, solunum, sindirim, cilt, sinir sistemi, kalp ve dolaşım, cinsellik ve hamilelik, hatta kazalarla ilgili sıkıntılara bile kalbi ve zihni iy

O duygular benim içimde yaşıyordu fakat benden kaynaklanmıyordu... -Mark Wolynn Travmalarınızın aslında size ait olmadığını öğrenseydiniz onlarla ilgili ne düşünürdünüz? Bazen farkındalık ve kabulleniş aslında özgürleşmeyi sağlayabilir. Eduardo Duran, teoriyi günlük uygulamaya aktararak, madde bağımlılığı, nesillerarası travma ve içselleştirilmiş baskı gibi yaygın sorunlara etkili müdahale stratejilerini gösteren vaka örnekleri sunuyor ve bu eşsiz kaynak, teorik yerli kozmoloji anlayışını ve doğa kanununu a

TSSB, anksiyete, depresyon, madde bağımlılığı, yeme bozuklukları ve daha fazlasından nasıl kurtulabileceğinizi ya da yakınlarınızı veya danışanlarınızı nasıl kurtarabileceğinizi biliyor musunuz? Bu terapi rehberi sayesinde artık bileceksiniz! Nörobilimde kök salmış patolojik olmayan, hızlandırılmış bir yaklaşım kullanarak İç Aile Sistemleri (Internal Family Systems - IFS), duygusal yaraları iyileştirmek için iç kaynakları ve öz-şefkati kullanmaktadır. Elinizdeki okuması son derece kolay ve pratik olan kıl

Yaşam için Kullanım Kılavuzu Yoktur, Kendi Yaşamınızı Kendiniz Yaratın! Michelangelo’ya nasıl bu kadar güzel bir eser yapabildiğini sorduklarında şöyle demiş: “Davut’u en başında mermer blokta gördüm. Sonrasındaki tek işim, sadece mükemmelliği kalana kadar Davut’a ait olmayan her parçayı kaldırmaktı.” Aynı mantıkla siz de mermere hapsedilmiş Davut gibisiniz. Hayatınızın en büyük amacı, en doyumlu hâliniz oluşana kadar sizi durduran tüm korkuları, şüpheleri, güvensizlikleri, yıkıcı duyguları ve yanlış inançl

“Ya tepkilerinizin kurbanısınızdır ya da düşünceleriniz efendisi!” Yıllar boyunca, “Düşüncelerinizi değiştirin, davranışınız da değişir.” sözü, iyi bir yaşam için adeta bir mantra oldu. Ancak zaman içinde deneyimler ve bilim sayesinde, duygular direksiyona geçtiğinde, bu tür olumlamaların nadiren davranışı değiştirebildiğini öğrendik. Nihayetinde, “Sadece yap!” mantrası, başarıdan çok suçluluk yaratır. İnsanlar, zayıflıklarını (yeme alışkanlıklarını neden değiştiremediklerini, patronlarıyla neden konuşa

"Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir." – Mark Wolynn Travma kişisel bir başarısızlık değildir. Her birimiz farkı travmaları yaşar ve kabul ederiz. Kimi hediyedir kimi ise hediyeye dönüşmek üzere bekler. Beden, içgüdülerimizin barındığı, savaştığımız, kaçtığımız veya donup kaldığımız yerdir ve bireysel/toplumsal baskıların yol açtığı travmaya karşı dayanmaya çalışır. Büyükannemin Elleri, nesiller üstü travmaların bizde oluşturabileceği etkileri analiz ediyor. Çığır açan bu kitap

“Dünya bildiğim her şeyi büyüten aynadır.” Sadece ‘ayna’ olduğunu unutup onu değiştirmeye çalışmayın. İnsanın dünyayı zorla değiştirme girişimi, yüzünü değiştirebileceği umuduyla bir aynayı kırması gibi sonuç vermeyen bir girişimdir. Aynayı bırakın ve kendinize olan anlayışınızı değiştirin. O zaman yansıma tatmin edici olacaktır. Neville’in ismi, ondan fazla kitabında ve verdiği binlerce derste radikal bir ilkede yayıldı: İnsanın hayal gücü Tanrı’dır. Öyle ki deneyimlediğiniz her şey gücünü, düşüncelerinizd

Kişi bir şeye hazır olduğunda o şeyin ortaya çıkacağı kesindir! Zenginliğin Anahtarı, ona sahip olanların tüm sorunlarının çözümüne giden kapıyı açabilecekleri usta bir anahtardır. Sağlığın kapısını açar; aşk ve romantizmin kapısını açar; kalıcı arkadaşlar edinen kişilik ve karakter özelliklerini ortaya çıkararak dostluğun kapısını açar… Yaşamın on iki zenginliğine (olumlu bir zihinsel tutum, sağlam fiziksel sağlık, insan ilişkilerinde uyum, korkudan kurtulmak, başarı umudu, inanç kapasitesi, kişinin

“Savunma konusunda uzman olan bir komutan yeryüzünün en gizli noktalarını bilir; saldırı konusunda yetenekli bir komutan ise gökyüzünün zirvelerinde yanıp söner. Böylece bir yanda kendimizi koruma yeteneğine sahipken, diğer yandan zafer kesindir.” En doğru strateji, iyi bir komutanın fikirlerinin özüdür. Zihnen zafer fiilen zaferi de peşinde getirecektir. SUN TZU hakkında çok az şey bilinmektedir. Tarihçiler, genellikle ‘Usta Güneş’ anlamına gelen ve şerefli bir unvan olan Sun Tzu’nun hanedan ordusund

2001 yılından beri koçluk yapan Türkiye’nin ilk yönetici koçu ve eğitmenlerinden birisi olan Demet Uyar, rehber niteliğindeki bu kitapta tüm birikimini okuyucularına sunuyor. İster profesyonel, ister kurum içi koç veya mentor olun, ister gönüllü koçluk yapan bir birey, ister yönetici, lider, eğitimci ya da İnsan Kaynakları profesyoneli; bu kitapta mutlaka size ışık tutacak bilgileri ve rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemleri bulacaksınız. Hem koçluk, mentorluk ve liderlik becerilerinizi geliştirebilecek,

Kötülüğe direnmek ve ondan vazgeçmek arasında büyük bir fark vardır. Kötülüğe karşı koyduğunuzda ona dikkatinizi verirsiniz ve gerçeğe dönüştürmeye devam edersiniz. Kötülükten vazgeçtiğinizde, dikkatinizi ondan alırsınız ve ne istediğinize dikkatinizi verirsiniz. İnsanın asıl yanılgısı, kendi bilinç durumundan başka nedenler olduğuna inanmasıdır. Bir insana ait olan her şey -ondan gelen her şey- onun bilinç durumunun bir sonucu olarak gerçekleşir. Bir insanın bilinci düşündüğü, arzu ettiği ve sevdiği şeyle

Hadi gelin akıl sağlığımız hakkında konuşalım ve konuştukça iyileşelim! Charlotte’ın obsesif kompulsif bozuklukla yaşam tecrübesini paylaştığı ve iyileşme yolunda bilişsel davranış terapisiyle yaptığı aktivitelerden oluşan bu günlük, aynı sorundan muzdarip kişilere daha iyi bir hayatın mümkün olduğunu gösteriyor. Obsesif kompulsif bozukluğunuzu daha iyi anlayabilmeniz adına hazırlanan etkinlikler ve verilen bilgiler, Charlotte’ın tecrübe ettiği zorluklardan verdiği örneklerle çok daha zenginleştirilmiş.

Tam anlamıyla teslim olmuş bir kişiye dünyadaki hiçbir şey direnemez. Çinliler suyun en güçlü element olduğunu söylerler çünkü kusursuz bir teslimiyeti simgeler. Bir kayayı aşındırabilir ve önündeki her şeyi süpürebilir. Hayat bir bumerang oyunu gibidir. İnsanın düşünceleri, inançları ve kelimeleri er ya da geç şaşırtıcı bir doğrulukla kendisine döner. Bu, “Ne ekersen onu biçersin.” demenin başka bir yolu olan karma yasasıdır. Hayat oyununuzda su gibi olun; sakin, güçlü, kabullenen, şefkat dolu ve akışta! P

“Bir ressam başarısız olursa, çalışmak yerine onun hayalini kurmuş olduğunu göreceksiniz. Sanatımızda başarıya ulaşmanın bir yolu yok ama paltonuzu çıkarmak, boyayı silmek ve her gün demiryolundaki bir kazıcı gibi çalışmak vardır.” Başarı bu nedenle her zaman, belirli bir artı veya pozitif güçle gider. Verilenden daha fazla sorumluluğu yerine getirmeye çalışmak gerçek güç değildir. Gerçek güç, olanı olduğu gibi görüp olmasını istediğinize doğru yönelerek adımlar atmaktır. Zenginlik gerçek güçle birliktedir.

“Güvensizlik duygusu tarafından davranışımızın dikte edilmesini önlemek için ne kadar küçük olursa olsun, gösterdiğimiz her çaba şansa doğru bir adımdır.” Yetenek, yüksek enerji ve çaba bizlere iyi şansı ve güzel tesadüfleri sunacaktır. PEN ödüllü yazar Mitch Horowitz’in editörlüğünü ve özetleme görevini üstlendiği Kısaltılmış Klasikler Serisi, çağımıza damgasını vuran ve milyonları etkileyen çok değerli kitapların öz hâle getirilmiş versiyonlarından oluşmaktadır. Bilginin büyük bir hızla yayıldığı mo

‘Yeni Düşünce’nin simgesi Hayat Oyununu Nasıl Oynarsınız? kitabının yazarı Shinn’den bir başucu klasiği… Geçmişte yaşayan insanlar, şimdinin olağanüstü durumlarıyla olan temasını kesmişlerdir. Tanrı sadece şimdiyi bilir. Şimdi tayin edilen zamandır, gün bugündür. Şimdiyi yaşamalı ve fırsatlarınız karşısında uyanık olmalısınız. Eskiyi unutmalı, yeniye açık olmalısınız. Başarı ancak bu şekilde size eşlik edecektir. Başarıya giden yol düz ve dar bir yoldur; bölünmemiş bir dikkat ve sevgi dolu bir kaynaşmanın y