Bu kitabı bir zayıflama rehberi olarak görmek hatalı bir bakış açısı olur. Kitabın içerisinde pek çok kez göreceğiniz üzere, bu kitap sağlıklı yaşamaya başlangıç rehberidir. Yani sadece kilolarından şikâyetçi olanlara değil; zamanının sıkışıklığından, beslenme düzensizliğinden, yaşam tarzından şikâyet edenlere hitap eden bir kitap bu. Size vaat ettiği şey zayıflama olmayan; size hayatınızın her anında mutluluğu nasıl sağlayacağınızı gösteren bir kitap. Bu kitap bir hazineye giden yol haritası. Daha önce bi