Yoga bir din değildir. O inanmanın değil, bilmenin yoludur. Yoga bir bilim değildir. O bilimin ötesindedir. Kuantum fiziğinin ancak bugün ortaya attıklarını beş bin yıl evvel dile getirmiştir. Yoga, insan zihnini ve insanı, psikoloji biliminin bugüne kadar geliştirdiği ekollerden ve kişilik teorilerinden çok daha derin ve detaylı incelemiştir. Yoga teorilerden değil, pratiklerden oluşur. Bu kitap Yoganın derin anlamları için ipuçları sunuyor ve Yogayı doğru öğrenmek isteyenlere ve onda ilerlemek isteyenlere