Egzersiz yapmak vücudun dayanıklılığını arttırır, stres oluşmasını engeller, birçok kardiyovasküler hastalık riskini azaltır ve yaşam kalitesini yükseltir.
Bu kitabın hazırlanmasındaki temel amaç, doğru egzersiz programlarının nasıl seçileceğini ve uygulanması gerektiği konusunda okuyuculara ipucu vermektir. Görsel olarak hazırlanan bu kitabın kaynak niteliğinde olduğunu düşünmeliyiz.
Sağlıklı ve zinde bir yaşam dileğiyle
Toplam 1 kayıt bulunmuştur
Gösterilen 1-20 /
Aktif Sayfa : 1
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için, amaçlarla sınırlı ve gizliliğe uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Çerezleri nasıl kullandığımızı incelemek ve öğrenmek için Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz.
