Bilgi, kimsenin sizden alamayacağı bir güçtür. Bilgi eksikliğinin olduğu yerde, sorgulanmamış ezberler,değerler, dürtüler ve alışkanlıklarla yaşanır. Kendinizi tanıyıp hayatı anladıkça, geçmişi aşmanız, daha iyi kararlar almanız, engellerle başa çıkmanız, yaratıcı ve anlamlı yaşamanız kolaylaşır. Doğru bilgi yalnızca bireyin değil, toplumun ve dünyanın iyileşmesi için de en önemli araçtır. Günümüzde bilgi akışı hızlandıkça nitelikli bilgiye ulaşmak zorlaşırken, akılcı, güvenilir ve kolay anlaşılır bilgi kay

Aklımız, duygularımız, bedenimiz ve içinde yaşadığımız dünya arasında olağanüstü güçlü bağlar vardır. Daha iyi ve sağlıklı yaşamak isteyen her insanın, kendisini ve yaşamı keşfetmesi gerekir. Kendini tanıma cesareti gösteren insan, kendini aşabilir. Yaşamı merak eden, hem kendisi hem de dünya adına, yaratıcılığın, özgürlüğün, anlamlı hedeflerin, ütopyaların peşine düşer. Doç. Dr. Şafak Nakajima'nın, tıp, psikoloji, bilim, felsefe ve sanat arasında köprüler kurarak yazdığı, az sözle çok şey anlattığı bu

"Yaşamda kazanmanın, elimizdeki kartların iyi olmasından çok, kötü kartlarla iyi bir oyun çıkarmaya bağlı olduğu gerçeğini, lütfen aklınızdan çıkarmayın! Yaşamın bir karabasan gibi üzerinize çöktüğü zamanlardaysanız, yüreğinizi aydınlatacak bir tutam ışığa, ruhunuzu canlandıracak bir derin nefese gereksinim duyuyorsanız, hemen beyninizi uyuşturan ilaçlara sarılmayın! Bugün sizlere, yaşamda zorlandığınız zamanlarda başvuracağınız, iyi hissetmenin kısa ama etkin bir yolundan söz edeceğim..." Günümüzün döngüs