65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak
arasındaki farkı yaşam tarzınız belirler!
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, bu kitapta ORTA YAŞın ne olduğunu, bizi nelerin beklediğini, orta yaşta görülen durumlarla nasıl başa çıkabileceğimizi esprili bir dille anlatıyor:
Yazılarımı yazarken gereksiz bilimsel detaylardan ve deyimlerden kaçınmaya çalıştım. Amacım kimseye ne kadar bilgili olduğumu göstermek veya ders vermek değil; orta yaş döneminde gündeme gelen önemli konuları ana hatlarıyla gözden geçirmek, hastalıkların, tedavilerin ve sağlıklı yaşamın basit mantığını benim perspektifimden sizlere aktarmaktır.
Herkesin kendinden pek çok şey bulabileceği bir kitap.
Unutmayın, bugün sağlığına zaman ayırmayanlar ileride o zamanı hastalıklarına ayıracaklardır.
İnanın taksimetreyi yavaşlatmak ve hatta geriye çevirmek mümkün!
Bu kitap, isteyenler için çok önemli bilgiler ve mesajlar veren, yaşam değiştirebilecek bir kaynak