Çağımızın hastalığı: Zamansızlık, her yere ve her şeye geç kalma korkusu... Oysa geç kalmak iyidir. Hélène L’Heuillet Gecikmeye Övgü’de çocuklukta ısrar etmek, uykusuzluk, annelik, çalışma yaşamının katı kuralları gibi olgular üzerinden zaman(sızlığ)ın hissedilen yüzlerini tasvir ediyor ve hayatı daha iyi anlamak için geç kalmaya davet ediyor bizi. “Geç kalmak tam bir saplantıya dönüştü. Öyle ki her şey bizi erkenciliğe sürüklüyor. Günümüzde çocuklar bile çocukluktan çıkmak için acele etmeliler; hızlı

Bu kitap öğrendiklerimden ve deneyimlerimden süzüp sana sunduğum bir davet... Çünkü çoğu zaman kırık bir kalbin ona sahip çıkan birine ve onu seven insanlara ihtiyacı var. Bunca yıl içinde, birinin iyi olmasını içtenlikle istemenin, iyileşme sürecinin en önemli unsurlarından biri olduğunu gördüm. Dilerim, senin kendini daha iyi hissetmene yönelik içten isteğim, bu satırların arasından sana ulaşır. Dilerim kendi kırık kalbini sevgiyle, şefkatle tutabil. Dilerim kırık kalbini sevgiyle şefkatle tutabilen insan

“Özgür Öztürk’ün Zaaflar Kitabı bana Lorca’nın adını koyduğu bir kavramı, duende’yi hatırlattı: ‘Hiçbir zaman kapanmayacak olan yaralarımızın, iyileşirken ruhumuzdan çıkardığı eşsiz yetenek.’ Öztürk kitabında, zaaflarımızla mücadele etmenin yolunun onları ve kendimizi iyi tanıyıp, ahenkle dans edebilme yetisini geliştirmekten geçtiğini söylüyor. Zaaflarımız belki de duende’mizi bulmanın yollarından biridir. Kendini vazgeçilmez zannetmek ile kendini hiçe saymak dışında bir yol mutlaka vardır. Ne mesnetsiz bi

Din; bireyin duygu, düşünce, tutum ve davranışlarını etkileyen, kişilik yapısının şekillenmesinde katkısı olan, giyim kuşamdan yeme içme alışkanlıklarına ve insani ilişkilere kadar geniş bir yelpazede yaşam biçimlerini belirleyen bir fenomendir. Din, insanoğlunun dünyayı ve varoluşu anlamlandırmasında aşkın bir perspektif sunar. Zorluklar karşısında bireyin daha dirençli olmasını sağlayan din, ortaya koyduğu tatminkâr ve ikna edici açıklamalar ile onu ruhsal açıdan güçlendirir, iç huzur kazanmasına ve yaşam

Bilgeliğin sadece sözde ve soyut bir tavır olarak kalmaması, aksine günlük hayatımızın bir parçası ve yaşam pratiğimizin bir değeri olması gerektiği düşüncesiyle yola çıkan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bilgelik Psikolojisi 1-2 adını verdiği iki eserle 21 yüzyılın en temel değeri olarak gördüğü bilgeliği masaya yatırıyor. “Rasyonel İnanç, Spinoza’nın Yanılgısı ve Evrimin Evrimi” alt başlığını taşıyan Bilgelik Psikolojisi 1 kuantum sonrası dönemde bilimin ulaştığı veriler ışığında inancın rasyonel akılla nasıl da

Bilgeliğin sadece sözde ve soyut bir tavır olarak kalmaması, aksine günlük hayatımızın bir parçası ve yaşam pratiğimizin bir değeri olması gerektiği düşüncesiyle yola çıkan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bilgelik Psikolojisi 1-2 adını verdiği iki eserle 21 yüzyılın en temel değeri olarak gördüğü bilgeliği masaya yatırıyor. “Rasyonel İnanç, Spinoza’nın Yanılgısı ve Evrimin Evrimi” alt başlığını taşıyan Bilgelik Psikolojisi 1 kuantum sonrası dönemde bilimin ulaştığı veriler ışığında inancın rasyonel akılla nasıl da

Psikolojik sağlık, tıpkı bir zincir gibidir. Bu zinciri oluşturan halkalar ise insanın başına gelen dertler, sıkıntılar ve sorunlar ile baş edebilmesini kolaylaştıran dinamiklerdir. O halkalardan biri kaybolduğunda zincir açılır ve sağlıklı tüm halkalar da dağılır gider. Tabiat boşluk kabul etmez. Kaybolan her olumlu halkanın yerine bir olumsuz halka gelir ve yer eder. İnsan kendi ruhunun halkalarını kaybettikçe çevresindeki insanların olumsuz davranışları ve olumsuz durumlar, o halkaların yerini yavaş yava

Fonksiyonel Analitik Psikoterapiyi Uygulamaya Yönelik Kapsamlı Bir Kılavuz Bir klinisyen olarak, danışanlarınızın mutluluğu ve iyilik hali için anlamlı ilişkilerin gerekli olduğunu biliyorsunuz. Buna ek olarak, empatik ve şefkatli bir danışan-terapist ilişkisini geliştirmenin tedavi sonuçları üzerinde derin bir etkisi olabilir. Kökleri üçüncü dalga bağlamsal davranış bilimine dayanan fonksiyonel analitik psikoterapi (FAP), danışanın iyileşmesi ve dönüşümü için birincil vasıta olarak terapötik ilişki üzerine

Hedeflerinizi ve hayallerinizi görmezden gelerek bir gün daha harcamayın! Partnerinizi sevmediğinizi ve hatta kendinizi bile sevmediğinizi fark ederseniz ne olur? Muhtemelen kalbiniz ikiye bölünmüş gibi hissedersiniz ve sonunda her iki parçayı da çöpe atmak zorunda kalabilirsiniz. Belki onarmak için çaba harcamaya karar verirsiniz ama hangi parçayı onarmak istediğinizi anlamak bile bunaltıcı olabilir. Boşanmak tek seçenek midir? Ya içinde olduğunuz ilişkiyi terk etmek kendinizden vazgeçmenin başka bir ver

Bize zarar veren insanları neden seviyoruz? “Başlangıçta toz pembe görünen ilişkilerin neden bir kâbusa dönüştüğünü anlamamızı sağlayan kitap.” Sabırlı, cömert ve özverili insanlar neden genellikle bencil, değişime kapalı, otoriter insanlara bağlanır? Bizlere zarar veren ilişkiler döngüsünü nasıl sonlandırabilir ve duygusal manipülasyona karşı nasıl korunabiliriz? Medeniyetin başlangıcından beri erkekler ve kadınlar; gördükleri, hissettikleri ve düşündüklerinden çok görünmez güçler tarafından karşı konul

Başkalarını Kandırmak İçin Kendimizi Nasıl Kandırıyoruz? İnsanlar memelidir ve memeliler de sosyal canlılardır. Beynimiz sadece avlanmak ve yiyecek toplamak için değil, aynı zamanda sosyal olarak da hükmedecek şekilde programlanmıştır. Bunu da genellikle başkalarını veya... kendimizi kandırarak yaparız. Ancak, bencil entrikacılar olsak da öyle değilmişiz gibi davranmak bize yarar sağlar. Gizli güdülerimiz hakkında ne kadar az şey bilirsek o kadar iyidir, bu nedenle ne kadar bencil olduğumuz hakkında konu

Yetişkinlerin sık sık içine düştüğü bir ikilem vardır: “Böyle bir dünyaya çocuk getirmek istemiyorum” diyenler gerçekten haklı mıdır? Yoksa dünya tüm felaketlerine rağmen yaşanmaya değer bir yer midir? Yazar Tom Whyman’ın güncesinden satırlarla açılıyor kitap. “Bugün seni ilk kez gördüm.” Yıllar sonra evladına sunabileceği bir mektubu andıran satırları, can alıcı bir soruyla sonlanıyor: “Senin için, veyahut seninle birlikte doğanlar için, mutlu bir hayat mümkün olabilir mi?” Kolay bir soru değil bu. Zaten

Bir cenaze evinde olduğunuzu hayal edin, en çok hangi cümleyi duyuyorsunuz? “Başın sağ olsun.” “Zaman her şeyin ilacı.” “Ağla, açılırsın.” “Pidenin yanına ayran verecek misiniz?” Yakınını kaybeden birine ne hissettirdiği düşünülmeden edilen bu sözler çoğu zaman can yakıcı olabiliyor. ‘Sağ olmak’ artık kötü bir şeyken, zamanın uçsuz bucaksızlığıyla derman olmadığı ve ağlamanın faydasız kaldığı anlarda, yasa eşlik edenlerin yaptıkları hayata döndürebiliyor. Elinizde tuttuğunuz bu kitap, işte bu kuytu nok

Satın aldığınız bir kulaklık veyahut saç düzleştirici dahi yanında kullanım kılavuzuyla gelirken, tüm dünyayı algılayıp yolumuzu çizmemize imkan sağlayan beynimizin nasıl çalıştığına pek az kafa yormamız tuhaf değil mi? Dr. John Paul Minda’nın İnsan Nasıl Düşünür ile yaptığı şey bu aslında. Herkes için kolay ve anlaşılır bir zihin kullanma kılavuzu sunmak. Elbette bu kılavuz, okuyucusuna üstün bir kullanım kabiliyeti vadetmiyor. Yaptığı şey, kafamızın içindeki protein ve yağdan oluşan o kıvrımlı şeyin nasıl

RÜZGAR GİBİ, DALGA GİBİ: Bir Psikanalistin Penceresinden Övülmeye Olan İhtiyacımız ve Hayallerimiz Stefano Bolognini Tutkunun doğası, yanılsama, hayal kırıklığının yaşamdaki rolü, kahramanlığı neyin oluşturduğu… Sahnenin büyük konulara ayrıldığı, büyüleyici bir mizahın arka plandan göz kırptığı, cezbedici bir yakınlıkla psikanalitik kavramların iç içe geçtiği Rüzgar Gibi, Dalga Gibi Stefano Bolognini’nin eşsiz anılarıyla hem bir öykü kitabı hem de psikanalitik değerlendirmeleri içeren bir yol gösterici.

‘Kendi canına okumaya’ son veren bir bilim kitabı! Hayatınızı, ele geçirmek için can attığınız fırsatlardan kaçıp “Ne yapayım, ben böyleyim!” diye düşünerek mi geçirdiniz? Bu hâlinizi unutun! Değişebilirsiniz. Üstelik bunun için onlarca yıl boyunca sizin gevezeliklerinizi dinledikten sonra nihayet kendi hayallerini gerçekleştirmeyi dört gözle bekleyen olağanüstü bir terapiste ihtiyacınız yok! İşleri Yoluna Koyma Bilimi’nde Alkon, sinirbilim, davranış bilimi, evrimsel psikoloji ve klinik psikolojiden e