"Güzel bir günde parkta oturup yaşam hakkında konuşan, sorunlarımızdan söz eden, varlığımızın doğasını inceleyen ve kendimize şu soruları ciddi olarak soran iki arkadaş gibiyiz: Neden yaşam büyük bir soruna dönüştü? Neden zihinsel seviyede bu denli incelikli ve kültürlü olmamıza rağmen günlük yaşamımız o denli öğütücü, anlamsız ve yalnızca, kuşkulu bir kavram olan hayatta kalmaya dönük? Neden yaşam, günlük varoluş eziyet dolu? "Kişi, düşünen ile düşünce arasındaki çelişkiyi çözüp bütünleşme yaratmak yerine,

Hayatımızdaki tüm deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi düşünce kalıplarımızla yaratırız. Ulaştığımız her sonucun temelinde ve gelişiminde bir düşünce kalıbı yatar. Bu nedenle, bir hastalığı kalıcı bir biçimde ortadan kaldırabilmek için önce onu yaratan zihinsel nedeni çözüp halletmemiz gerekir. İşte, Yeni Çağ hareketinin dünya çapında tanınmış öncülerinden biri olan yazar, bugün milyonlarca kişi için vazgeçilmez bir rehber haline gelen bu eserinde, tüm hastalıkları yaratan zihinsel nedenleri ve iyileş

Modern hayatta bazen günde defalarca sıkıntıya gireriz. Kimi zaman geriliriz, İmdat! diye bağırmak gelir içimizden. Yahut bir şeylere öfkeleniriz. Gözümüz hiçbir şey görmez olur. Can sıkıntısı, enerji düşüklüğü, kasvet Oysa böyle bir anda yapılması gereken şey, birkaç dakikalığına bir köşeye çekilmek Sakince bir yere oturmak, beden zırhınızdan soyunup şöyle bir içinize bakmak Âdeta bir sihir yapmış gibi oluyorsunuz, etkisini hemen görüyorsunuz. Wilhelm Reichın ve H.S.Schultzun çalışmalarına dayanan Otojen

Osho, Vigyan Bhairav Tantra´da anlatılan 112 meditasyon yöntemini modern yaşam koşulları içindeki insanın sorunlarına dayanarak günümüze uyarladı. Her yöntem bir karta aktarıldı. Böylelikle bu kartlar içsel yolculuğumuz için birer anahtar konumuna getirildi! Kartları karıştırın ve yarım daire şeklinde yayın. Sol elinizle 21 tane kart çekin. Onları açın ve içlerinden birini seçin. Bu kartla ilgili meditasyon tekniklerini kutudaki rehber kitapta bulacaksınız. Bu tekniği en az üç gün denemelisiniz. Ardından

"Cennet zihin halidir, Cehennem zihin halidir." Hazret İnayet Han "Biz ki her dem yeniden doğarız, bizden kim usanası." Yunus Emre Evrenin Hakikatinin berrak tecellisine yer açabilmek ve her an diri olan Rabb'ın doğrudan tanıklığını ete kemiğe büründürmek ve temaşasında erimek Sufi öğretisinin can damarı, yüreğidir. İşte bu kitapta can damarına erişmek için gerekli olan Sufi meditasyonunun ilmini anlatmaktadır.

"Bu kitapta sunulan teknikler size dini törenlerden söz etmez. Bu teknikleri uygulamak için bir tapınağa ihtiyacınız yok, tapınak sizsiniz. Laboratuvar sizsiniz, deney sizin içinizde gerçekleşecek. Bu bir din değil, bir bilimdir. İnanca gerek yoktur. Yalnızca deneyimleme cüretkârlığına, cesarete gerek var. Bu kitapta sunulan yöntemler tüm insanlık ve tüm zamanlar içindir. Tüm yöntemleri her yönüyle, ayrıntısıyla açıklayacağım. Hoşunuza giderse üç gün boyunca deneyin. Size uygun olduğunu düşünüyorsanız,

ABD de yaşayan Elvan Demirkan, başta ATV, Habertürk olmak üzere çeşitli televizyonlarda ve gazetelerde de geniş yankı uyandıran "Yoga temelli stres yönetimi" öğretmeni olarak ülkemizde ve tüm dünyada tanınıyor. Beyaz Saray, Amerikan Savunma Bakanlığı-Pentagon, IMF ile USA Today ve Time dergisi çalışanlarına uygulamalı dersler veren Elvan Demirkan, kitabının yayımlanması nedeniyle Türkiye ye geliyor. Demirkan ın yöntemiyle "farkında olmak", daha sağlıklı ve zinde bir yaşama kavuşmak isteyenler için bu

Reiki, Evrensel Yaşam Enerjisi´nin Japonca´sıdır. Reiki yardımıyla içsel Benliğinizin bütünlüğü ve güzelliğiyle, dış dünyadaki hareketlerinizi daha uyumlu hale getirebileceğinizi keşfedebilirsiniz. Reiki doğal iyileştirme yöntemi, bu değerli enerjiyi kendi kendinize nakletmenizi sağladığı için, günümüzde giderek artan sayıda insan Reiki´ye ilgi duyuyor... (Arka Kapak´tan)

"Ben Enerjiyim!" Gözlerinizi kapatın ve bu cümleyi tekrarlayın. Önce içinizden, sonra yüksek sesle devam edin. Başlangıçta bu cümleyi belki biraz çekinerek, ama ardından içinizi bir güç dalgası kaplayana kadar gittikçe artan kuvvetli bir sesle söyleyeceksiniz. Böylece, içinizde uyuyan enerjinizi harekete geçirmeyi başaracaksınız. Bu eser, enerjiyi ve onun yaşamımıza kattığı iyi yönleri açıklamak amacındadır. Kişinin yaşamına yön vermesi için, enerjiyle çalışmayı öğrenip, günlük yaşamda uygulanması zor olma

Ulaşılmaz, görülmez ve gizemli ruh bizim fiziksel varoluşumuzdan daha büyük bir şeyle bağlantımızdır. Oysa biz işimize veya ilişkilerimize odaklanır, içimize bakmayı ve ruhumuzu keşfetmeyi unuturuz. Ruhsal Rehberim Yanımda bu keşif yolculuğunda size rehberlik edecektir. Psikoterapist Dr. Susanna McMahon Doğu ve Batı dinlerinin bilgeliklerini, büyük filozofların düşüncelerini ve kendi hastalarıyla klinik deneyimlerini kullanarak kişisel dönüşüm için bir yol haritası çiziyor. Yedi basit ama derin adımıyla ruh

Bedenle iletişim kurmaya başlayınca işler çok kolaylaşıyor. Bedenin zorlanması gerekmiyor, çünkü beden ikna edilebilir. Bedenle kavgaya girişmek gerekmiyor bu çirkin, şiddet dolu ve saldırgan olur ve herhangi bir sürtüşme sadece daha fazla gerginlik yaratmaya yarar. O yüzden sürtüşmeye girmeye gerek yok bırak rahatlık ön planda olsun. Ve Beden Tanrının öyle güzel bir hediyesi ki onunla itişmek tanrıya karşı gelmek ile eşdeğerdir. O bir tapınak biz içinde yaşıyoruz, o bir mabet. Biz onun içinde var oluyoruz