Hayatı güzelleştirmek ve sağlığımızı korumak için bireysel çabalarımızı hiçbir zaman elden bırakmamamız gerekir. İş hayatından yansıyan stresler o kadar geniştir ki bu stresleri sağlığı tehdit etmeyecek düzeye indirmek kaliteli bir yaşam sürdürebilmemiz için kaçınılmazdır. Arabamıza, evimize, eşyalarımıza gösterdiğimiz aşırı özeni, niçin daha kaliteli, sağlıklı ve verimli bir yaşam sürdürmek için göstermiyoruz? Günümüzde stres, artık yediden yetmişe herkesi ilgilendiren bir problem haline gelmiştir. Kaynağı

Şair, bileklerini kesti, son şiirini kanıyla yazdı: Hoşçakal, dostum, el sıkışmadan, suskunlukla, Sakın üzülme, nedir bu gözlerindeki hüzün? Şu yaşamda yeni bir şey değil ki ölüm, Ama pek öyle yeni sayılmaz yaşamak da... Şair Mayakovski arkadaşı Yesenin'in ardından şöyle diyordu şiirinde: "Şu yaşamda en kolay iştir ölmek asıl güç olan yeni bir hayata başlamak..." Ama o da en fazla beş yıl dayanıp intihar etti. Bu kitapta Amy Winehouse, Adolf Hitler, Paul Joseph Goebbels, Marilyn Monroe, Kurt Cob

Mahan Doğrusöz'ün Sigmund Freud'un kadın gelişim kuramındaki erkek merkezli bakışı incelediği bu kitabı, farklı psikanaliz okullarından kadın meselesine feminist bir duyarlılıkla yaklaşan psikanalistlerin eleştirel görüşlerinin bir tarihini sunuyor...

Psikiyatri, psikoloji ve sosyal psikoloji bilimlerinin ışığında doğru eş seçimi! İyi eş ilişkileri mutlulug?umuzun en önemli kaynağıyken, es? ilis?kisinin kötü olması da mutsuzlug?umuzun en önemli kaynağı. Hele boşanmaların arttığı, evliliklerin krizde olduğu bir zaman diliminde kiminle evli olduğumuz daha önem kazanıyor. Bu sebeple "nasıl biriyle evlenirsem mutlu olurum?" , "kime evet demeli, kime hayır demeli?", "kızımı isteyen delikanlıyı nasıl tanırım?" gibi soruların cevabının peşine düşmeye değer.

Rastgele Ben, yakın bir dosta anlatır gibi kaleme alınmış bir özyaşamöyküsü. Engin Geçtan hikâyesine ellili yılların başında intern olarak gittiği Amerika'dan başlıyor. Genç bir hekim olarak yabancı bir memlekette edindiği ilk mesleki deneyimlerini anlatıyor, bir zamanların Amerikasının sosyal dokusunun gayet renkli bir tasvirini yapıyor: seyahatler, farklı ülkelerden meslektaşlar, etnik gruplar, inanç sistemleri, yaşam biçimleri, eğlence hayatı. Sonra Türkiye'ye dönüş ve Konya'daki ilk muayenehane tecrübes

insanı maddi ve manevi bütün yönleriyle açıklayan nobel ödüllü kitap Dr. Alexis Carrel; bu kitabında ortaya koyduğu bilgilerle, insanları yetiştirip yönetmekle görevli olan herkese ve vücudumuzun, şuurumuzun, evrenimizin gizemini düşünenlere sesleniyor. İnsan Denen Meçhul'e kaynaklık eden çalışmalarıyla Nobel Tıp Ödülü'nü kazanan yazar, sosyal ve psikolojik bir varlık olan insanı, maddi ve manevi bütün yönleriyle açıklayan bu eseri okuduğunuzda hem kendinizi daha iyi tanıyacak hem de hayatı daha iyi yorum

Elinizdeki kitap Gümüşlük'te başlayan bir arkadaşlığın hikâyesidir. Tanışmaları belki bir rastlantıydı, belki değil. Ama zaman içinde aralarında kurulan ilişki, bir yaşam bağına dönüştü. Sirklere kapatılan, sokaklarda şiddet gören, varlığı insanoğlunun hizmetine ve damağına hitap etmekle sınırlı, adeta birer makina gibi algılanan hayvanlar, bu kitabı okuduktan sonra sizin için çok başka anlamlar ifade edecek. Sensy buna vesile olursa, emin olun varlığı taçlanacak. Bir köpeğin bilgeliğini anlatıyor bu kita

Belli rutinleri yerine getirmekten öteye gitmeyen biyolojik bir kukladan ibaret insanlar. Fabrikada bir banttan diğer banda sürüklenen bir cıvatadan farksız hayatlar. Birbirine değen ama anlamayan, milyonlarca bedenin içinde anlaşılmadığını düşünen yalnız kovboylar, varoluş amacının bilinmezliğinde derin acılar içinde kıvranan Sisifoslar... Yani kısacası kavanozdaki son zeytin taneleri değiller; yeşil zeytinlerin içinde siyah zeytin olarak kendini gören yeşil zeytin hepsi. Toplumda ?ben' olmanın verdiğ

?Birbirimizi Anlamak için İletişim" kişiler arası iletişimin temel konuları olan kendini tanıma, başkalarını algılama, dinleme ve sözsüz mesajlara odaklanan bir kitap. Yazar, iyi ilişkiler için gerekli olan kişisel iletişim altyapısının iyileştirilmesini amaçlıyor. İnsanları doğru anlamak, algılama hataları ve önyargıların farkında olup, bunların etkisinde kalmamaya çalışmak kitapta özellikle vurgulanıyor. İyi iletişimi en kısa ve öz haliyle anlatması kitabı benzerlerinden farklı kılıyor. İletişimle ilgili

Uygulamada Şema Terapi, uygulamalarında şema terapiden yararlanmak isteyen uzman olmayan uygulamacılara kapsamlı bir giriş sunmaktadır. Bu alanda dünya çapında olan yazarlar, kendi kendini baltalayan şemaların iyileştirilmesi, hastaların işlevsel olmayan başa çıkma biçimlerinin durdurulması ve bunlar yerine onların günlük yaşamlarında temel duygusal gereksinimlerini karşılar hâle gelmesi yönündeki şema terapi amaçlarının nasıl çalışıldığını ortaya koymaktadırlar. Bu geniş çerçeve içerisinde, yazarlar, şema

Üç ünlü bilim adamı tarafından yazılan Sosyal Psikoloji, aynı konuda yayınlanan kitapların en iyilerinden ve ülkemizdekilerin de en kapsamlılarından biridir. Kitap, sosyal psikolojiye giriş niteliği taşıması nedeniyle, dili, anlatım biçimi ve konularının seçimi açısından genelde insan davranışına, daha özeldeyse kişiler arası ilişkilere ilgi duyan herkes için yararlı olabilecek bir kaynaktır. Sosyal Psikoloji, toplumsallık, insanı algılama, olay ve davranışlara neden yükleme, sevgi ve çekicilik, özgeci dav

Garp medeniyeti bariz bir teknik, iktisadi siyasi üstünlük gösterinceye kadar Osmanlı Türkleri tarafından lakaydiyle karşılandığı, hatta hakir görüldüğü muhakkaktır. Daha bir asır önceye kadar halk arasında bunu müşahede etmek mümkündür. Oldukça yüksek bir tekniğe, askeri ve maddi kuvvete dayanan derin, yaygın bir üstünlük hissi her vesile ile kendisini göstermektedir. Bundan takriben bir asır evvel Türkiyeyi ziyaret eden bir İngiliz muharririn yazdığına göre bir müslüman Türk sürücüsü bile yükünü taşıdığı

Psikodrama Grup Psikoterapisi,Türkiye'de büyük  bir çıkış yaşayarak ana akım psikoterapi ekollerinden birisi olmuştur. Yaratıcılık, Spontanite ve Eylem esasına dayalıdır. Elimizdeki kitap meslek adamlarına bir el kitabı, alanı tanımak isteyenlere ise bir bilgilendirme kitabı niteliğindedir. Dünya Grup Psikoterapileri Derneği Başkanı David Kipper'in bu kitap için yazdığı bölüm ve yeni konuk yazar Zerka Moreno'nun bu bölüme ithafen yazdığı cevap yazısı ile piyasaya yeniden çıkan Psikodrama  Grup Psikoterapisi

Psikodrama grup psikoterapisi ve sosyometri disiplini ülkemizde hızla gelişiyor. Deniz Altınay'ın İstanbul Psikodrama Enstitüsü'nden mezun olan 13 psikodramatist ile birlikte hazırladığı bu kitapta, birbirinden çok farklı alanlarda psikodramanın nasıl yenilikçi bir anlayış ile uygulanabildiği ve ne denli başarılı sonuçların alındığı gözler önüne seriliyor. Sanattan psikoterapiye, eğitimden davranış değiştirmeye, analizden tiyatroya kadar birçok farklı alanı psikodramayla harmanlayan bölümler okuyucuyu fazla

Dindarlık ve sağlık ilişkisi, psikolojinin ve özellikle din psikolojisinin başlangıçtan beri temel konularından biri olmuştur. Psikolojide önemli teorisyenler çalışmalarında dindarlık ve sağlık ilişkisine yer ayırmışlardır. William James, Sigmund Freud, Carl Gustav Jung, Gordon Allport, Abraham Maslow, Viktor Frankl, Kenneth Pargament, Harold Koenig ve Irvin Yalom dünden bugüne zikredilebilecek başlıca isimler arasındadır. 1900'lü yılların başından itibaren daha çok teorik düzeyde ele alınan din ve sağlık i

?Altmış iki yaşında bir dulum ve bunu hayatım boyunca okuduğum en önemli kitaplardan biri olarak görüyorum. Keşke bu bilgiyle hayatımı yeni baştan yaşayabilseydim." - Bir okuyucu Tarih öncesi Afrika çayırlarından günümüzün çağdaş yatak odalarına cinsel yaşam! Neden kadınlar ve erkekler olarak arzularımızda, fantezilerimizde, cinsel davranışlarımızda birbirimizden bu denli farklıyız? Son zamanlarda niye birbirimize daha sık ihanet ediyor, boşanıyor ya da evliliği seçeneklerimiz arasından tamamen çıkar