Diyetleri değiştiren diyet Metro Aman Tanrım!gerçekten işe yarayan bir diyet! Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düşününsiz değil, diyet başarısız olmuştur. Şimdi tüm o diyet klişelerini unutma ve gerçeği dinleme zamanı: Kahvaltıyı atlamak sağlıklı olabilir Belirli meyveler yağ kaybını anında bloke eder Küçük, sık öğünler zararlıdır Meyve suları ve buzlu içecekler aşırı yemeye neden olur Nasıl spor yaptığınız ne kadar yaptığınızdan daha önemlidir Brokolideki karbonhidra