Dengeli ve sağlıklı beslenmek günümüzün en popüler trendlerinden biri Çünkü vücuda iyi bakabilmenin en önemli yollarından biri de yine dengeli beslenmek. Dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdiğimizde yaşam kalitemizin artması da kaçınılmaz. Diyabetli beslenme şekli de tam olarak bir dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemi. Diyabetliler için bir şart olan bu yöntemi uygulayarak siz de formunuzu, sağlığınızı ve vücudunuzu uzun yıllar koruyabilirsiniz. Peki dengeli ve sağlıklı beslenmek nedir? Gün içinde