Beslenme, anne karnından itibaren hayatımızın belirleyicisi, sağlığımızın ön koşulu. Fakat kulaktan dolma ve araştırılmadan edinilmiş bilgiler nedeniyle kafalarımız beslenme konusunda çoğu zaman çok karışık. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, bu kitapta söz konusu kafa karışıklıklarını, az ve yanlış bilinenleri kendi hamilelik deneyimi, heyecanı ve mesleki bilgisiyle gideriyor. Hamilelik Günlüğü, hamilelik yolculuğunun başladığı andan doğuma kadar geçen sürede gerek annenin beslenme kalitesinde, gerekse b