Yaşlılık kavramı sizin için ne ifade ediyor? Yalnızca kırışıklık, aklaşmış saç gibi fiziksel öğeler, elden ayaktan düşmek ve hatta ölüm mü? Eğer aklınıza ilk gelenler bunlarsa çok önemli ve anlamlı bir noktayı kaçırıyorsunuz demektir. Yaşlanmak, her şeyden önce bilgeliktir. Yıllar ilerledikçe artan bilgi birikimimiz, yaşlılık döneminde zirveye ulaşır... Yaşlılık, korkulası bir dönem değil, aksine keyfine varılarak yaşanması gereken bir süreç. Yaşlılıktan korkarak, çevrenizdeki yaşlılara ve geleceğinizi düşü

Masaj insanların rahatlamak ve sağlıklı bir yaşama kavuşmak için başvurduğu bir dokunma sanatıdır. Ülkemizde köklü bir geçmişi bulunan masaj sanatını tarihten de örnekler göstererek açıklayan bu kitabın amacı, bilinçsiz masaj uygulamalarının önüne geçerek bu alanda hissedilen eksikliği gidermek, masaj alanındaki uygulama ve teori boşluğunu doldurmaktır. Tarihte hem ruhsal hem de bedensel açıdan tedavi amaçlı kullanılan masajın sağlığa yararlı özelliklerine belki de en çok bugün ihtiyacımız var. Günümüzde t