• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır? • Motivasyonun kaynağı nerededir? • Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir "kendine iyi davranma hareketine" nasıl dönüşür? "Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet' gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydu

Gülümserken Düşündüren İnanılmaz Hamilelik Hurafeleri Bihter Dinçel ve Elif Ezgi Uzmanselden eşi benzeri olmayan bir kitap! İki kadın, iki can dost, iki kalp aynı anda aynı ritme alkış tutmaya başladığında, ikisi de aynı olağanüstü duyguyla mutluluğun en üst noktasında kabına sığmadığında ellerine aldılar kalemleri, sarıldılar kâğıtlara! Gebeliklerinin haberini aldıkları ilk andan yavrularını kucakladıkları dakikaya kadar her anı paylaştılar. Anlatılan kötü hikâyelere, türlü türlü hurafelere inat en mucize

her zaman insanın kendisini hapsettiği bir oda olduğunu düşünmüşümdür... Benim ki öyle bir oda olmalıydı ki, hapsolduğumda özgürleşebilmeliydim. Siz kendinizinkine karar verin Ben, benimkini bulamadım. Öyküleriyle ulusal ve uluslararası yarışmalarda ödüller alan genç ve yetenekli bir yazardan, Elif Ezgi Uzmanselden sarsıcı bir ilk kitap. Hayatını gündelikçilik ve hastabakıcılık yaparak devam ettirmeyi seçen felsefe mezunu genç bir entelektüelin sıra dışı yaşamı. Kabulleniyor musun, direniyor musun? s