Ergenlik karmaşık bir dönemdir ve ergende çok ani ve hızlı değişimler görülebilir.Bu ani değişiklik durumlarında ergenin karar verme becerisi önemli hale gelir. Bununla birlikte ergenin duygularıyla başa çıkma becerisi göstermesinde güçlükler de bulunur. Çünkü ergen bir çocuk veya bir yetişkin mi? olup olmadığına henüz karar verememiştir. Yazar ve psikolog Carol Langelier, bu zor gelişim döneminde ergenlere yardımcı olacak bir program geliştirmiştir. Duygu Yönetimi: Bilişsel-Davranışçı Beceriler- Ergenler i