Sağlıklı ve lezzetli tariflerle kilo vererek, Mutlu ve güzel bir yaşam sürmek için Hep aynı yemekleri yapmaktan sıkıldınız mı? Sağlıklı bir şekilde kilo verip bunun kalıcı olmasını mı istiyorsunuz? Ezberlenmiş, sıkıcı diyet listelerini bir kenara bırakmanın zamanı gelmedi mi? O zaman birbirinden lezzetli yemek tarifleri ile mutlu ve sağlıklı bir hayata dair püf noktaları sizlerle paylaşan Uzman Diyetisyen Çağatay Demir'in bu kitabını kaçırmayın! Sağlıklı beslenmede yasakçı bir zihniyetten çok sürdürüle

KANSERDE DOĞRU BESLENME Tedavi ve Sonrası Prof. Dr. Haluk Onat Uzm. Dyt. Çağatay Demir Kanser tedavisinin etkinliğini, kişinin yaşam süresini ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen beslenme konusunda en doğru bilgileri sizlerle paylaşmak için Prof. Dr. Haluk Onat ve Uzm. Dyt. Çağatay Demir, titiz çalışmaları sonucunda bu kitabı hazırladılar. Kitabın içersinde size sunulan bilgilerin çeşitli çalışmalarla kanıtlanmış olduğundan emin olun. Kanser tedavisi sürecinde ve tedavi sonrasında kanserin yeniden tekr

Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, mesleki bilgisiyle yaşam tecrübesini birleştirerek kilo vermenin ve yeni bir yaşama alışkanlığı edinmenin püf noktalarını bizlerle paylaşıyor. Kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamayan, sağlığınızı bozan, ezbere ve bilinçsiz önerilerle kilo vermeyi kâbusa dönüştüren diyetlerden siz de bıktıysanız aç kalmadan, rahat ve sağlıklı zayıflamanın yollarını ve belki daha