Bazen bir bakış Bazen bir göz süzüş Bazen yüzümüzdeki mimikler kelimelerden daha çok şey anlatır. Farkında olalım ya da olmayalım beden dilimiz duygu ve düşüncelerimizi anlatır. Beden diliyle başlayan iletişim konuşan yüzümüz, gözlerimiz, hareketlerimiz, kısacası vücut dilimiz ve ardından konuşma sanatıyla devam eder. Beden dili ve güzel konuşma sanatı konusunda başarılı olmak zorundayız. Çünkü: Yaşam, toplum, insanlar ve iş dünyası sizi beden dili ve konuşma yeteneğinize göre değerlendiriyor. Bu ki

Mutluluk hormonu serotonin beyinde salgılanır. Beyinde salgılanan seretonin orkestra şefi gibi hareket ederek birçok beyinsel olayı gerçekleştirir. Kan yoluyla beyinden hücrelere taşınan seretonin nerede ne yapılmasından nasıl yapılmasına kadar her konuda hücrelere emirler veren bir kumandan edasıyla çalışır... Tek amacı mutluluktur. "Uyarmak, harekete geçirmek" anlamına gelen hormonlar vücudumuzun büyüme, gelişme, üreme, bir takım olayların sağlanması ve vücudun sağlıklı olarak görev yapmasını sağlayan

Beklenmedik zamanlarda suratımızda bir tokat gibi patlayan stresin travması kendimize çeki düzen vermemiz gerektiğini hatırlatır. Ve bu tokat öylesine yaralayıcıdır ki nedenini fark edemez ve yönetimi konusunda bir çözüm üretemezsek stresin psikolojimizde yarattığı travmadan ciddi zararlar görürüz. Öyle ki: Obsesyon, panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşamak zorunda kalırız. Peki stres karşısında ne yapmalıyız? Stresi bir uyarı olarak algılamalıyız çünkü hatalarımız nedeniyle bi

Çiçeklerin ıslandığı yağmurlu bir ilkbahar sabahıydı. Onu ilk görüşte aşık oldum. Oturduğum koltuktan kalkarak pencereye doğru yürüdüm. Biraz önce dinen yağmur yeniden başlamış. Eylül yağmurları. Diye yüksek sesle mırıldandım. Birkaç saniye denizin dalgalarını kamçılayan yağmur damlalarını izledikten sonra pencerenin önünden ayrılarak karşısındaki koltuğa oturdum. Bacak bacak üstüne attım. Amacım psikanaliz öncesi dikkatini çekmek ve psikolojik sorunlarının sisli dünyasından koparıp başka dünyaların varl

Değişim teknolojisi ile karşı karşıya kaldığımız yaşam serüvenimizin en önemli gücü pozitif enerjidir, diğer adıyla beyin enerjisidir, yani fantazi süslü hayal dünyamızın muhteşem dansıdır, partneri ise bilgidir. Beynin yaratıcılık uğrundaki çabaları bilgiyle birleştiğinde amacına ulaşır, çünkü bilgi pozitif enerjisinin agonisti, değişim teknolojisinin gerçeği ve lider olmanın en önemli faktörü, kısacası aklı kullanmanın ta kendisidir.

Sen Şimdi Çok uzaklardasın Baharsın Çiçeklerin açmış olmalı Sen bilinmeyen bir ülkenin Pamuk Prensesi Seni seviyorum Sevgililer günün kutlu olsun