Aynada yeni bir siz görmeye hazır olun Hedefiniz ister bir beden küçülmek olsun isterse Google Earth tarafından görülmemeye çalışmak hepimiz aynı gemideyiz. Düzinelerce diyet formülü denemiş olabilirsiniz, bir olimpik yüzme havuzunu ter damlalarınızla dolduracak kadar terlemiş de olabilirsiniz veya sıska görünmekle açlıktan ölmenin aynı anlama geldiğini düşünüyor olabilirsiniz. Bulduğunuz tüm o cevapları çöpe atın. İstediğiniz vücuda kavuşmak ve hep öyle kalmak için öncelikli olarak bilmeniz gereken tek bi

Bunları biliyor muydunuz? - İdeal ağız genişliğinin burun genişliğine oranının kaç santim olması gerektiğini, - Kilo alımının gizli nedenlerini, - Kullandığınız kozmetik ürünlerinin içeriğinde olması gereken yararlı ve olmaması gereken zararlı maddeleri, - Cildinizi besleyen, kırışıkları gideren doğal besinleri, - Saçınızı boyatırken, boyanın tehlikeli yan etkilerinden korunmanın ve mükemmel saç bakımının yollarını, - Tırnaklarınızın sağlığınız konusunda neler

Doktorlarımız Öz ve Roizen çok satan SİZ serisinin yeni kitabı Genç Kalın: Yaşam Sürenizi Uzatma Kılavuzunuz ile geri döndüler. Engin bilgileri ve eğlenceli üsluplarıyla doktorlarımız, yaşlandıkça sistemlerimizin kaçınılmaz görünen çöküşünü nasıl yenebileceğinizi gösteriyor. Bilimin genç kalmak için yakın zamanda 14 günlük şaşırtıcı bir programla sonuç verdiğini keşfettiği Temel Yaşlandırıcılar hakkındaki bilgilendirici açıklamaları, mükemmel bir zindelikle uzun yaşamamızı olanaklı kılabilir. Keyifli bir

Herkesin akıllı bir hasta olması gerekir. Aslında, en kötü durumlarda, hayatınız buna bağlı olabilir. Başarılı yazar ve doktorlar Mehmet Öz ve Michael Roizen, bu vazgeçilmez başucu kitabını herkesin mümkün olan en iyi tedavi imkanlarını elde etmelerine yardımcı olmak için yazdılar; herkesi öncelikle kendi tıp dedektifleri haline getirerek. Kitaptaki tüyolardan yararlanırsanız, hayatınızı kurtarma veya genel sağlığınızı koruma şansınız çok yüksek. Zekice, şakacı, bazen olağandışı ama daima güvenilir, Siz: A

Şifayı Yüreğinde Ara ipnozu yönlendirilimiş imgeler, masaj, refleksoloji aramotopii müzik terapisi dua yoga ve enerji hekimliği gibi tamamlayıcı terapilerin değerini aöıklamakta, Batı`nın son cerrahi teknikleriyle Doğu şifacılığının birleşik olarak uygulanmasıyla ilgili incelemeleri ve gerçek öyküleri aktarmaktadır. Hastalaının iyileşmesiyle ilgili sürükleici anlatıların yanı sıra, bir doktor olarak kendi keşif yolculuğunun hikaye eden Dr. Öz tıp dünyasını sarsan ve hayat boyu sürecek sağlık için sağlam bi