Pek çoğumuz günlük hayatımızda, bedenimizi geliştirmek ve daha sağlıklı olabilmek için çeşitli fiziksel egzersizler yapıyoruz. Neden aynısını beynimiz için de yapmayalım? Beynimizi ne kadar çok çalıştırırsak, kapasitesini o kadar artırır, o kadar çok verim alabiliriz. Bu kitap sayesinde; Öğrenme, hafıza ve zeka arasındaki ilişkiyi doğru kurarak bunun avantajlarından yararlanın. Sürekli her şeyi en doğru şekilde yapabilmek için endişelenmek yerine, içgüdülerinize güvenin. Düşünme hızınızı artırın, duyg