In this book, Özer Baysaling not only tells about his life, lived to the fullest, but also about an adventure full of love, passion, sports, ventures and energy, while he takes us in his path through his marriage, the years of poverty and all the way to his attorneyship, as he includes the old Istanbul, historic places, travels around the World, burning desires, great loves and his stormy life with the famous dancer Nejla Ateş... He tries to serve as a model to cancer patients and those who are in sufferin

Avukat ve spor adamı olan yazar; geçirdiği kanser, ameliyatlar, kemoterapi, radyoterapi, zatürree, ölümcül enfeksiyon, çeşitli sağlık sorunları altında hastanelerde ve yoğun bakımda vs pençeleşirken birden gerçeğin ışığını görür. Tam olarak ulaşamayacağını bilmesine rağmen aydınlanma ve bilgelik yolunda kendi çapında uğraşılar vermeye, ‘Neden? Niçin? Nasılların?' cevabını akıl, bilim, bilgi, bilimsellik ve tefekkürle aramaya başlar. Bunun üzerine yazarımız; akıl, ruh, beden bütünlüğünü, sağlığı koruma ve

Bir an gelir hiç beklemediğiniz bir zamanda geçmişiniz ve hatıralarınız canlanır. Bir kitap da sizi hatıraların dünyasına uzanan fantastik bir yolculuğa çıkarabilir. Bazen buruk bir acı, bazen tatlı bir mutluluk dolar içinize. Çünkü yaşamın doyumsuz lezzetidir hatıralar. Özer Baysaling bu kitabında yaşadığı devrin İstanbulunu, semtlerini, konaklarını, eski eşyalarını, aşklarını, yaşamlarını, duygu yüklü bir dille anlatıyor. Kitabı okudukça anılar bir örgü gibi çözülürken, siz de kendi geçmişinizden ve aşkla

* Formda Kalma * Beslenme Rejimleri * Örnek Çalışmalar * Kilo Verme ve Kilo Alma * Diet Örnekleri Bilinçsiz diyet yapıp sağlığını riske sokarak zayıflamak isteyenlere, hareketsiz, şişman ve tembellere, vücutlarını her yaşta formda tutmak isteyenlere, yaşam boyu sporu bir hayat görüşü yapan veya yapmak isteyenlere... - Akıl, Ruh ve Bedenin Proporsiyonu, - Vücudun Temel Sistemleri, - Kadınsal Problemler ve Çözümleri; Hareketsizlik, Yanlış Beslenme, Stress, Obesty (Şişmanlık), Sigara ve Alkol, Selül