ZEN! İÇ ÖZGÜRLÜĞE, BAĞIMSIZLIĞA AÇILAN KAPI... "Zen konusunda Türk okuruna sunulan bu ilk kitap yalnız Uzak Doğu gizemciliğiyle değil, ruhbilimle,eğitimle, yaratıcı düşüncenin ve sanatların her türlüsü ile, özellikle yaşama sanatıyla ilgilenenlere de bir şeyler söyleyebilir." Nasıl güçlü adelelere sahip olmak için beden egzersizleri yapmaya, bıçağın her zaman keskin kalması için sürekli bilenmesine gerek varsa, güçlü bir bilince sahip olmak da bilinci uyanık kalmaya alıştırmakla olabiliyor. İşte Zen, bilinc

İnsanın doğayla, özellikle de kendi doğasıyla uyum içinde olması, uyum içinde yaşaması öyle sanıldığı kadar güç bir şey değil... Taocuların binlerce yıllık sağlık öğretisi Qigong bu uyumu kolaylıkla ve zahmetsizce sağlıyor. Bütün dünyada, her geçen gün daha büyük bir ilgi uyandıran ve yaygınlaşan bu son derece basit ve öğrenilmesi kolay egzersizleri yapan herkes, yaşı ne kadar ileri, sağlık durumu ne kadar kötü olursa olsun, sağlığını düzeltmeyi, sağlıklı kalmayı, hastalıklara karşı direncini arttırmayı, ha