Rüyalarımıza anlamak sezgilerimizi güçlendirerek, sorun ve kaygılarımıza çözüm bulmamıza yardımcı olur. Nerys Dee bu kitabında rüyaların iç benliğimizle nasıl bir bağlantı görevi üstlendiğini göstermekte, değişik rüya türlerini, olağan rüya temalarını ve temel psikolojik rüya tanımlarını incelemekte ve tarih akışını değiştiren ünlü rüyaları anlatmaktadır. "Rüyaları Anlamak", bir Rüya Günlüğünün nasıl tutulması gerektiği konusundaki önermeleri, kısa ve açık bir semboller sözlüğü ile rüyaların gizemini çözmek