Bu kitap, özellikle antrenörlük psikolojisi, takım psikolojisi, sporun sosyal psikolojisi, eğitim spor psikolojisi ve sporda performans psikolojisinin çeşitli konularını içermektedir. Bu bağlamda kitap, antrenörlük ve kazanma felsefesi, sporda grup süreçleri, başarılı antrenörlük, etkili liderlik, antrenörlük ve sporcu tipleri, iletişim ve takım motivasyonu gibi konulara yer verirken, sağlıklı bir spor yaşantısının yakalanması ve sürdürülmesi için önem taşıyan noktalar üzerinde de durmaktadır. Kitap ayrıca

Bu kitapta yer alan bilgiler spor psikolojisi, egzersiz psikolojisi, sporun sosyal psikolojisi ve antreman bilgisi gibi alanlarda liderlik ve antrenörlükle ilgili olarak çeşitli yaklaşımları, modelleri, önermeleri, kuramları ve araştırma sonuçlarını içermektedir. (Sunuş)