2020 yılında bütün dünyayı etkisi altına alan Korona virüs pandemisi insanlarda inanılmaz boyutlarda korku ve stres yarattı. İnsanların bağışıklık sistemleri büyük yaralar aldı ve bedenleri her türlü hastalığa açık hale geldi. Bu pandemi bir şekilde bitse bile başka başka hastalıklar önümüzdeki yıllarda bizi bekliyor olacak. Bu kitap bu kaotik ortamda insanlara bir parça yardımcı olabilmek amacıyla yazıldı. Kitapta ele alınan bazı konular şunlardır : •Bağışıklık sistemimizin çalışma prensipleri •Kronik stre