Terapiye gelen kişiler genellikle, yaşadıkları problemleri kimlikleriyle iç içe geçmiş halde anlatırlar. Bu da kişilerin hayatlarını bazen çok kısıtlı bir açıdan değerlendirmelerine neden olabilir. Depresif bir zaman dilimde olan bir kişi örneğin, yalnızca depresif, mutsuz, keyifsiz, karamsar olduğu anları hatırlayabilir. Sanki kimliği, depresyonun dışında tanımlanamazmış gibi hissedebilir. Ancak her an insanlarla etkileşim içerisinde olduğumuzu, zamanın akışkanlığını ve hayattaki deneyimlerin çeşitliliğini