Sevgili Anne! Biliyorum. Hayatının en müthiş mutluluğunu yaşarken bir yandan da yorgun ve uykusuzsun. Belki de tükenmiş hissediyorsun kendini. Anne olmadan önce böyle olacağını hiç düşünmemiştin değil mi? Belki de gerçekten böyle değildir! Uykusuz gecelerinin sebebi kaderin değil sadece geliştirilmeyi bekleyen alışkanlıklar silsilesidir! Yaşadığın sıkıntıları ben de yaşadım. Uykusuzluktan tükendiğim günler oldu. Fakat sonra, oğlum Tarık'a uyku eğitimi verdim ve hayatım değişti. Her gece 10 defa uyanan 9 ay