Kaygı bozukluğu tam olarak nedir? Kaygı ve depresyonda nasıl ilerlenir? Kendini suçlu hisseden veya kaygı veya depresyonundan utanan biri nasıl teşvik edilir? Kaygı ve depresyona bütünsel bir yaklaşım getirmek neden önemlidir ve bu nasıl yapılır? Uzun süre ağır kaygı ve depresyon atakları yaşayan, tam kurtulurken bu defa da çok ciddi hastalıklarla yüzleşen ve sayısız ameliyata girip çıkan Moreland, bu kitabında hastalıktan kurtulmak için başlattığı geniş çaplı mücadelesini, süreci nasıl yönettiğini, kayg