Biyolojik Saatle Sağlıklı ve Fit Kalmanın Yeni Formülü:
16 SAAT YEME, KALAN 8 SAATTE 2 ÖĞÜN YE!
Sağlıklı bir yaşam için yediğiniz gıdalar kadar bunların ne zaman yendiği de çok önemli! Vücut
ritmine yani biyolojik saate uygun beslenme size ‘ruh, zihin, beden' bütünlüğünde sağlıklı olma
hali sağlar.
Vücudumuzdaki her hücre ve organ kendi içinde 24 saatlik ritme göre hareket eder. Buna
sirkadiyen ritim veya biyolojik saat denir. Hormonlar, metabolizma, bağışıklık sistemi,
bağırsaklardaki faydalı bakteriler ve
Toplam 1 kayıt bulunmuştur
Gösterilen 1-20 /
Aktif Sayfa : 1
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için, amaçlarla sınırlı ve gizliliğe uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Çerezleri nasıl kullandığımızı incelemek ve öğrenmek için Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz.