Masaj, yumuşak dokulara uygulanan, organizma üzerine birden fazla tesiri bulunan manipülatif tekniklerdir. Masajın, özellikle lokomotor sistem ve kardiyovasküler sistem başta olmak üzere organizmayı oluşturan diğer sistemler üzerine de birden fazla fizyolojik, mekanik ve psikolojik tesirleri bulunmaktadır. Tekniğine uygun ve bilinçli uygulandığı takdirde istenilen sonuç elde edilebilir. Bilinmelidir ki bilinçsiz yapılan masaj birey sağlığını olumsuz etkileyecektir. Bu sebeple konusunda uzman, eğitimli, pren