"Bu kitap sizin rahatlıkla iyi bir uyku çekmenizi sağlayacak." -Health ve Fitness "Uyku Kitabı sizin yeniden sağlıklı bir uyku düzenine kavuşmanıza yardımcı olacak. Uykusuzluk çekenler için kaçırılmaması gereken bir rehber." -Tatler "Uykusuzlar için rüyalar gerçek olacak." -The Daily Mail "Psikolog Dr. Guy Meadows, Uyku Kitabı'nda kronik uykusuzluk sorununa son vermek için davranışsal terapi tekniklerini ve farkındalığı kullanarak hazırladığı beş haftalık bir plan sunuyor." -Elle "Kronik uykusuzluk