DÜŞÜNCELERİNİZDE BOĞULMAYIN, ZİHNİNİZİ EVCİLLEŞTİRİN! Yirmi birinci yüzyılın kavanozlara kapatılmış kelebekleri olarak hepimiz çarpık düşüncelerimizi gerçeklik olarak kabul etmeye alıştık. Hepimizin mekanizması aynı: Acı çekiyoruz, gülüyoruz, öfkeleniyoruz, söyleniyoruz. Sert kabuklarımızın altında kırılgan varlıklar yatıyor. Oysaki bir adım geri çekildiğimiz zaman duygu ve düşüncelerimizi de tıpkı sesler, tatlar ve görüntüler gibi zihnimizden gelip geçen şeyler olarak deneyimlemek mümkün. Ruby Wax, kafam