Tahıl Beyin - Yemek Kitabı Sağlık Durumunuzu İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif. İdeal Sağlık ve Zihinsel Berraklık İçin Devrim Niteliğindeki Tahıl Beyin Diyetini Mutfağınıza Getirin. Dr. David Perlmutter'in çoksatan Tahıl Beyin adlı eşsiz eseri buğday, şeker ve karbonhidratlara maruz kalmanın beyinde yarattığı yıkıcı etkileri gözler önüne sererek sağlığımız hakkında düşünme biçimimizde devrim yarattı. Artık doğru yiyecekleri tüketerek beyninizde yeni beyin hücrelerinin üret

Sağlık Durumunuzu İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif. İdeal Sağlık ve Zihinsel Berraklık İçin Devrim Niteliğindeki Tahıl Beyin Diyetini Mutfağınıza Getirin. Dr. David Perlmutter'in çoksatan Tahıl Beyin adlı eşsiz eseri buğday, şeker ve karbonhidratlara maruz kalmanın beyinde yarattığı yıkıcı etkileri gözler önüne sererek sağlığımız hakkında düşünme biçimimizde devrim yarattı. Artık doğru yiyecekleri tüketerek beyninizde yeni beyin hücrelerinin üretimini teşvik edebilir ve "z

Hayatınızdaki en ağır yük hangisiydi? Bitmeyen bir sınav var mıydı? Anneniz mi kaderinizdi yoksa babanız mı? Hiç Tanrı olduğunuz bir rüyanız oldu mu? Benliğinizden sıyıramadığınız takıntınız neydi? Bir çiçekle konuşsanız ona soracağınız ilk soru hangisi olurdu? İnsan, geçmişine peşkeş çekebilir miydi? Bir fotoğraf sizi zaman makinesi gibi içine çekse ne yapardınız? Bu sorulara cevap veremiyorum diyorsanız istediğiniz öyküden başlayabilirsiniz okumaya...

Artık en meşgul anneler bile daha zeki ve mutlu çocuklar yetiştirebilecek Çocuğunuzun İq'sunu Anaokulu Dönemine Kadar 30 Puan Yükseltebilirsiniz Doğumundan beş yaşına kadar çocuğunuzun IQ'sunu yaklaşık otuz puan yükseltebilme şansı vardır. Bilim camiası insan beyninin doğumundan itibaren ilk birkaç yılda durmaksızın devam eden çok önemli değişimler geçirdiğini kanıtlamıştır. Bu gelişme döneminde her deneyim ve etkinlik bebeğinizin beyninde iyi ya da kötü çok önemli bir etki bırakır. Beyni doğru etkileşiml

Karbonhidratların sizi öldürdüğünü biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir. Bu kitap size beyninizin kad