UYKUNUN GÜCÜNÜ YENİDEN KEŞFETMEK Arianna uykunun yalnızca sağlığımız için önemini değil, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olması açısından da belirleyici olduğunu ortaya koyuyor. Bazen sınırlarımızı zorlamak için uyumamız gerekir! —Sheryl Sandberg, Facebook CEO'su ve Lean In-Sınırlarını Zorla'nın yazarı Amerika'nın en çok okunan haber sitelerinden, Pulitzer Ödüllü Huffington Post'un yazı işleri müdürü Arianna Huffington, bir gün bayılıp yere düşerek kanlar içinde kaldığında bunun nedeninin "uykusuzluk" old

Huffington Post'un kurucusundan başarının yeni tanımı: Sağlık, Bilgelik, Mucize ve Özveri Duvarları süsleyen çerçeveli diplomaları, sertifikaları, unvanları, terfileri, beş yıllık kariyer planlarını, göz kamaştırıcı CV'leri, uykusuz geceleri, her şeyi önüne katıp götüren rüzgâra bırakın. Orada öylece kalın, dünya, siz ve içinizdeki müzik... Ölümünüzü düşünün, öldükten sonra arkanızdan söylenecek sözleri... Duydunuz mu kimse madalyalarınızdan, plaketlerinizden bahsetmiyor! İçinizden yansıyan iyilikten, çevre