Bu kitabımda vücut mekaniği konusu ele alınarak egzersiz ve spor yaparken insan hareketleri ve sonuçları incelenmiştir. Bu kapsamda, vücuda etki eden kuvvetler ve bunlar arasındaki etkileşim sonucu ortaya çıkan her türlü pozisyon ve hareket, statik ve dinamik kurallar çerçevesinde kinetik ve kinematik olarak değerlendirilmiştir. Bir başka ifade ile, bu kitapta fizik, matematik ve kinezyoloji bilgileri harmanlanarak vücut biyomekaniği temel prensipleri işlenmiştir. Üçüncü baskı olan bu kitapta, vücut algısı ve imajı ile propriyoseptif duyu ve harekete etkileri de konu edilmiş ve denge, yürüme ve koşma daha geniş olarak ele alınmıştır.

Kitabın, pek çok disiplinden okuyucu kitlesine yönelik olduğu düşünülmektedir. Sağlık alanından, özellikle fizyoterapist, spor fizyoterapistleri, spor hekimi, ortopedi ve travmatoloji uzmanları, ergoterapistler, spor alanından, spor alanındaki eğitimciler, antrenör ve beden eğitimi öğretmenleri, mühendislik alanından, özellikle biyomedikal, mekatronik, bilgisayar, elektrik ve elektronik ve endüstri mühendisleri, şüphesiz öğrenciler ve öğrencilerim için nitelikli bir kaynak kitap olarak hazırlanmaya çalışılmıştır.