KİTAP+ DVD.
DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak.
Yağsız karınlar ve ağrısız beller için. Kaslarınızı çalıştırın.
Bu kitapta yer alan egzersizlerle kıskanılacak mide ve bel kaslarına sahip olabilirsiniz.
Bu egzersizleri düzenli olarak çalıştığınızda omurga ve bel sorunlarından kurtulacak, kendinizi güçlü hissedecek, görünüşünüzle gurur duyacak ve bunun sonucunda kendinizle barışık yaşayacaksınız.
| Format | :Kitap |
| Barkod | :9789752303256 |
| Yayın Tarihi | :2007-04-02 |
| Yayın Dili | :Türkçe |
| Orjinal Adı | :Temel Egzersizler; Go Yeni Başlayanlar İçin Step Hareketleri |
| Baskı Sayısı | :1.Baskı |
| Sayfa Sayısı | :64 |
| Kapak | :Karton |
| Kağıt | :Kuşe |
| Boyut | :135 X 195 |
| Basım Yeri | :İstanbul |
| Yazar | : | Kari Anderson |
| Editör | : | Burçin Ünlü, Volkan Atmaca, Nil Yüzbaşıoğlu |
