Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Hamilelikte güvenle yapılabilecek bir egzersiz türü olarak yogayı seçen başlangıç seviyesindeki anne adayları için mükemmel bir kılavuz
Değişen bedeniniz ve ruh haliniz
Nefes ve gevşeme
Ayakta, oturarak ve ters (baş aşağı) yapılan duruşlar
Bedeninizin yeniden forma girmesine yardımcı olacak doğum sonrası duruşları
Hareketleri adım adım gösteren renkli fotoğraflarla
Sağlık & Mutluluk Serisinin diğer kitapları
Masaj ve Plates
| Format | :Kitap |
| Barkod | :9789752979710 |
| Yayın Tarihi | :2008-03-12 |
| Yayın Dili | :Türkçe |
| Orjinal Adı | :Hamilelikte Yoga; Bedensel, Zihinsel ve Ruhsal Bütünlük |
| Baskı Sayısı | :1.Baskı |
| Sayfa Sayısı | :96 |
| Kapak | :Karton |
| Kağıt | :Kuşe |
| Boyut | :195 X 265 |
| Basım Yeri | :İstanbul |
| Yazar | : | Amber Land |
| Çevirmen | : | İmge Tan |
