Sevgili çocuklar! Yemekten önce ve tuvaletten sonra ellerinizi niçin yıkarsınız? Öksürür ya da hapşırırken ağzınızı ellerinizle niçin kapatırsınız? Terliyken niçin soğuk su içmezsiniz? Diyeceksiniz ki, "Hastalıktan korunmak, hastalıkların yayılmasını önlemek için..." Çok, çok doğru. Hem hangi insan durup dururken hastalanmak ister ki? Evet, vücudumuzun hasta olmaması, sağlıklı olması her şeyden önemlidir. Çünkü iş yapmak, oyun oynamak, bir şeyin tadını almak, bir şeyden gerektiği gibi yararlanmak için sağlıklı olmak gerekir. Her şeyiniz var: Arkadaşlarınız, oyuncaklarınız, kitaplarınız, yiyecek-içecekleriniz... Ama sağlınız iyi değil ve onlardan yararlanamıyorsunuz. Arkadaşlarınızla koşamıyorsunuz, oyuncaklarınızla oynayamıyorsunuz, kitaplarınızı okuyamıyorsunuz, istediğinizi yiyip içemiyorsunuz. Peki bütün bunlar neye yarar? Elbette hiçbir şey. Demek ki sağlıklı olmamız, esenlik içinde yaşamamız son derece önemli. Önemli olmasaydı, atalarımız, "Sağlık, varlıktan yeğdir." derler miydi hiç? Öyleyse durmayalım, okuyalım sağlık öykülerimizi, kalalım sağlıcakla...