Şartlı refleks, iyi veya kötü olsun, bütün kalıplaşmış alışkanlıklarımızın köküdür. Bize işinizi yaptıran, saatinizi kurduran, öğleyin yamak yemenizi sağlayan, akşam fazla yemek yediren ve yatma zamanında uyumayı İsteyen hep bu reflekstir. Sizin bedeni davranışlarınızı, yalnız uygarlıkta bulunan durumlarla bağlayan şartlı reflekstir, insan ormanda yaşarken davranışlarının giyinme İhtiyacıyla şartlanmasına İhtiyaç yoktu, Sigara içmek için bir arzu ile şartlanmamıştı, Sosyal rekabet bir şartlı reflekstir yan