"Bu kitap, insanın en uzak olan kendi benliğine dolanmadan nasıl yaşayacağını ve kendi
ayarlarını meditasyonla nasıl değiştireceğini, hem pratik metodik yollarla hem de yazarın kendi
kişisel deneyimleri üzerinden ele almış bir kılavuz niteliğindedir. Kendinize iyi yolculuklar..."
Prof. Dr. Sultan Tarlacı, Üsküdar Üniversitesi
Dünyadaki büyük mutsuzluğun temel nedeni, insanoğlunun süreklilik gösteren bir mutluluk
arayışı içinde olması...
Kesintisiz ve sonsuz bir mutluluk...
Doğasına tamamen aykırı, imkânsız bir koşulun peşinde koşan insanoğlu, mutlu olmak için
çabaladıkça daha da mutsuz, stresli ve içsel tüm dengelerini yitirmiş bir halde, duygusal
hezeyanlar içinde savrulup duruyor oradan oraya...
Mutlu olmak uğruna kontrolsüzce harcanan paralar, yaşanan tüketim çılgınlığı, sabahlara kadar
izlenen fenomen diziler, sosyal medya saplantısı, iyi görünme sevdası, yemek alışkanlıkları, ilaç
ya da alkol bağımlılığı...
Hepsi ama hepsi insanoğlunun kesintisiz mutluluk uğruna tercih ettiği bir tür uyuşma ya da
uyuşturma yöntemi...
Oysa sürekli bir mutluluk, zaten imkânsız...
Mümkün olan tek şey, sağlam bir huzur...